请问我的宝宝现在两个月了一直吃的是母乳和奶粉，听人说现在就可以加一些辅食了，但是我不知道给他吃些什么？
热心网友
你好，过在给宝宝添加辅食对宝宝的健康不利，一般在宝宝4个月以后再开始添加辅食。 4—6个月龄，每天可适量增加配方奶或米粉（糊），4个月以上的婴儿，体内铁已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物如蛋黄，每次可以从1/4开始，逐渐增加到1个，还可给少量的苹果泥，菜泥或鱼泥等。 7—9个月龄，可添加用肝泥、豆腐、肉末、碎菜每日2—3顿，适量的面包，蛋糕等 10—12个月龄，可给予烂饭或面片加些肉末、蔬菜、煮烂的鸡鱼肝每日两三顿，随着辅食量增加，奶和喝奶次数随之减少。 另外，辅食添加可遵循由稀至稠，由细到粗，有软到硬，由淡到浓，由少到多，由一种到多种的原则，开始应添加一种，待一周后宝宝已经适应了，再添加另一种，每次添加新鲜食品时，要密切观察宝宝的消化及精神和饮食情况，千万不要太急、太多，添加辅助食品时，要注意婴儿消化能力必须良好，应采用新鲜，优质的食品，夏季炎热及婴儿生病时应暂缓添加辅食，防止引起消化道疾病。。