现在又是什么特浓的,补钙的,纯的,鲜奶,巧克力的,,,,,,,区别有多大?
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有专家指出,只有合理营养、平衡膳食才能使国人的身体综合素质得到提高,而多喝牛奶是一个最简便、最实用的办法。注重质量俗话说,药补不如食补。可现在市场上奶制品品牌五花八门,产品质量良莠不齐。一些营养学家指出,要想真正提高国民的身体素质,奶制品生产者应该向消费者提供真正的、高质量的牛奶。像现在市场上出售的加钙牛奶,生产企业应该给消费者一个明确的标示,加的什么钙?加的量有多少?成人或孩子每天饮用多少就可补充足够的钙质?这对消费者来说是非常重要的。如果牛奶里加的钙来源不是很好,牛奶的营养作用无形中又大打折扣。因此,奶制品生产企业应该将自己生产的奶制品成分向消费者讲清楚。普通牛奶将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序,保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。鲜奶中约含3。8%的脂肪,对于健康者,特别是成年人,健康饮食的标准是除了不使热量过剩外,还要减少脂肪的摄入,因此在牛乳的品种中,增加了低脂牛奶和脱脂牛奶的品种。特浓牛奶脂肪含量为最高。低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右。适合于需控制饮食的糖尿病患者饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。。
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那些东西都是商家后加入的,促销产品时用的名词,没有什么特浓,只是加入了增稠剂而已。真正有营养的牛奶是喝最新鲜的,它的营养成份流失的少。 买奶最好要买巴氏杀菌的,虽然保持期大约有2天,但营养损失少。超高温灭菌的可保存30天,但高温消毒时连有益的菌也杀灭了。一些活性的有益物质也随着丢失了。 对喝牛奶不习惯或消化不好的人可选择酸奶,它的营养成份不如鲜奶,但可助消化。
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1。特浓奶北京消息日前,中国奶业协会和四川省奶业协会有关人士指出:特浓奶只是人为加工而成的高脂肪奶。“‘特浓奶’实际上就是厂家炒作的一个概念,对健康并无特别益处。”在四川参加会议的中国奶业协会副理事长方有生在接受采访时,首次揭开“特浓奶”的底牌,“在目前的国家牛奶标准里面,根本就没有‘特浓奶’这种说法。”含脂高价格低“特浓奶”这个新鲜上市的乳品看起来并没有特别的地方,除了外包装上这三个字分外显眼之外,在各项指标上最明显的标志是“含脂率”。“特浓奶”一般为3.5%,“特浓纯鲜牛奶”则是≥3.5%,而一种所谓“超浓”的牛奶,甚至达到3.6%以上!但纯鲜奶一般含脂率为2.9%左右。遍查诸多“特浓奶”包装,有的也只是在“配料”栏里紧随“新鲜牛奶”之后加注了“新鲜稀奶油”字样。据省奶业协会会长魏荣禄介绍,如果“特浓奶”真是由纯鲜牛奶添加新鲜奶油而成,成本必然大增。但市场中的“特浓奶”的市场零售价,比纯鲜牛奶便宜得多。只是人为加工而成中国奶业协会副理事长方有生认为,所谓的“特浓奶”根本就不存在,“不可能生产出‘特浓奶’,只能是人为加工的。”目前每吨奶粉仅1.6万元左右,它能还原成10吨液态奶,而要收购10吨鲜奶,价格则在2.2万元左右,这样的差价,使得“特浓奶”大行其道。四川省奶业协会会长魏荣禄说,从“特浓奶”产品指标来看,大致可分为两类。第一类:两个样品的指标与纯鲜牛奶的国家标准完全一致,因此可以断定“特浓奶”产品就是纯鲜牛奶,“特浓奶”只是企业的噱头;第二类:两个样品其他指标与国家纯鲜牛奶标准指标完全一样,只是脂肪含量增加了0.2%左右,这种“特浓奶”只能称之为“高脂肪奶”。专家指出,在牛奶里添加奶粉提高含脂率并非不可,但应该亮出标志,让消费者明白消费。奶粉也不得任意添加,如果乳糖含量超标(纯鲜牛奶乳糖含量的正常标准为4.2%左右),就会对人体有害,易引起腹泻等。概念营销的产物“‘特浓奶’是典型的概念营销的产物”,业内人士一针见血地指出。目前我国乳业企业,一类是“城市型”企业,一类是“基地型”企业。“基地型”企业在奶源上的诸多优势,使其具备市场竞争力。而大多数“城市型”企业则使出“特浓奶”这一法宝,在风味上达到“基地型”企业所特有的“香浓”特点。2。高钙奶喝奶莫迷信高钙低脂 面对当前市场众多品牌的牛奶制品和各商家炒作的卖点,奶业专家提醒消费者,在选购牛奶时不要迷信“高钙低脂”。 牛奶含钙量不是越高越好。源奶中的含钙量差别并不大,高钙牛奶有不少是在天然牛奶中加进了化学钙,人为提高产品含钙量。这些化学钙并不能完全被人体吸收,长期在体内沉淀下来对身 体并不利,更有可能会造成结石。 一些人认为喝了全脂牛奶会长胖,总是喝脱脂牛奶,其实这是完全不必要的担心。脱脂牛奶不仅脂肪含量减少,而且脂溶性维生素的含量也会随之降低,长期饮用反而不利于健康。牛奶新概念迷雾重重 专家提醒须看好再喝 牛奶的营养好这谁都知道,如今市场上的牛奶品种也是层出不穷,让消费者看得眼花缭乱,比如说高钙奶、脱脂奶,还有含铁、锌等微量元素的奶。这些牛奶喝了以后,能给我们带来更多的营养和健康吗? 牛奶是许多消费者喜欢的饮品,喝牛奶能补钙也早就是人们所熟知的事了。不仅如此,如今市场上又出现了一些添加了碳酸钙或乳酸钙的高钙牛奶。许多消费者为了补钙也是非高钙奶不饮,专家指出这种消费观念并不科学。 牛奶本身的钙已经满足了人们的需要,牛奶所含的天然钙是人体最宜吸收的。再加进一些所谓的碳酸钙,或是其它钙,这些东西人体吸收起来是比较困难的,如果过量的话还容易造成结石。所以,我们不主张在牛奶里再加些什么钙。 市场上还出现了一些加入铁、锌等微量元素的牛奶。商家所宣传的“成长健康概念”,受到了很多儿童和爱子心切的家长们的青睐。对此,专家建议,喝这种牛奶要因人而异。 我国一些地区儿童确实缺少某些元素,这是一种特定人群和特殊环境,并不是普遍都缺少这些东西。所以,我们主张根据不同的体质不同的地区去饮用不同的牛奶,并且要尽量通过医生,医生诊断确实缺少微量元素和营养,我们再有的放矢的去饮用。 除了这些添加新的营养成分的牛奶,还有些牛奶并没有加入什么新元素,而仅仅是调整了其中的脂肪含量,也成为市场上走俏的产品。 牛奶里的脂肪能满足我们的需要,并不需要把它减掉或者再加上,顺其自然,正常最好。牛奶中3%的脂肪不会造成肥胖。另外所谓低脂奶只是从3%降到1%,没必要这么做。 专家指出,天然牛奶是相当完善的饮品,目前市场上的特浓奶和低脂奶的脂肪含量差异其实只有2%左右,对人体的作用的差异很小。所以说,无论高脂奶还是低脂奶,牛奶就是牛奶,既不是什么减肥药,也不能把它当成一种特效的补品3。牛奶巧克力牛奶和巧克力同食容易导致缺钙 营养专家指出:一些人爱把牛奶和巧克力一起吃,这是不科学的,牛奶加巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸生成的“草酸钙”,如果长期这样吃就会导致缺钙、腹泻、小孩子发育推后、毛发干枯,还容易导致骨折和尿路结石。因此选购牛奶,只要一般的纯鲜牛奶就行了,牛奶含量100%。 。