这可是关系到大家健康的问题啊，谁知道啊？

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没害处，还有好处呢。苹果:每日早、晚空腹吃苹果1~2个,治大便燥结,常吃有效。慢性胃炎 每日饭后食苹果1只,对消化不良、反胃者较好。

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苹果中含有一种叫果胶的食物纤维。这种食物纤维进入肠内后，可阻碍肠胃对脂肪的吸收，同时还有抑制肝脏合成脂肪的作用，果胶只有在和脂肪类一同摄入时，才能有效地降低血液和肝脏内脂肪的含量。