离婚,心情很烦。
热心网友
首先不要给自己思想上增加任何压力,要意识到,不管性倾向如何,都是人类感情和情感的一个组成部分,无论是医学上还是法律上都不会界定,哪种哪种性取向就是不正常的。其次是不要强迫自己刻意回避或压抑,有时候反而是反效果甚至加深自己心理潜意识对自我的认同。不要把自己当成不正常的人,正常地生活、学习、工作,一旦发觉自己朝自己并不希望的方面去思考或幻...
热心网友
首先不要给自己思想上增加任何压力,要意识到,不管性倾向如何,都是人类感情和情感的一个组成部分,无论是医学上还是法律上都不会界定,哪种哪种性取向就是不正常的。其次是不要强迫自己刻意回避或压抑,有时候反而是反效果甚至加深自己心理潜意识对自我的认同。不要把自己当成不正常的人,正常地生活、学习、工作,一旦发觉自己朝自己并不希望的方面去思考或幻想了,做点其他的事情转移注意力,运动,看电影,听听音乐等等调节一下。这样过段时间后等心态平静后,就能发现自己能更理性面对这个问题了,甚至会发觉这已经不是问题了——经过一段时间的淡化,心理上已经消除了这种自己不希望出现的念头。