嫉妒是怎么产生的
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嫉妒是由于怀疑、忧虑、或知道有竞争者而产生的心理状态，表现在爱情等方面：惧怕在感情上被别人替代，或者对心上人的忠诚的不信任，尤其是对妻子、丈夫和恋人。嫉妒了，它往往产生一种负影响和负压力，这不仅仅是对自己，对他人也是如此，因为嫉妒者会为此而记恨强于自己的对方，从而给闺房造成思想和现实的压力，并带来破坏性后果.胸怀大度，宽厚待人.自知之明，客观评价自己再重新别人，自然也就能够有所觉悟了.快乐之药可以治疗嫉妒.少一份虚荣就少一份嫉妒心.最好能找一个较知心的朋友痛痛快快地说个够.如有一定的爱好，则可借助各种的业余爱好来渲泄和疏导。如唱歌、跳舞、旅游等等。
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忌妒的产生，是自尊心与虚荣心作祟，自己一心追求的被别人获得，现状使其自尊心难以接受，虚荣心不能满足，于是就通过忌妒情感的产生来“补偿”自尊心所蒙受的“损失”。忌妒有时与虚荣、自尊自信交织在一起，让人难以分辨。一般说来，自尊自信是一种积极的心理状态，它有助于人们在比学赶帮中共同提高。而自尊心过强却缺乏自信，又太重视名利，能力不足，抱负与能力相脱节，自尊自信就容易转化为虚荣忌妒。无论是虚荣，还是忌妒，都是一种不健康的心理状态，它不仅对个人身心健康有损害，而且是同学们人际交往中的一大心理障碍。看来，自尊自信和虚荣忌妒有着本质的区别，但却又仅有一线之隔。自尊心过强就容易产生虚荣心；而虚荣心过强、过于自尊却又缺乏自信，就容易产生忌妒心。在学习生活中，同学们要牢牢把握自尊自信的尺度，切不可将自尊自信这种积极健康的心理与虚荣、忌妒这种消极、不健康的心理混为一谈。