希望有人能提供部落所有NPC处出售的烹饪图纸，请详细说明，包括任务得到的图纸
热心网友
不包含烹饪训练师训练的，可取得的食谱 名称 烹饪等级 获得方式 地点及NPC 香脆蝙蝠翅 1 购买 布瑞尔 商人 阿比盖尔·沙伊尔 美味小鱼 1 购买 血蹄村 渔具供应商 哈恩·长线 购买 提瑞斯法林地幽暗城外的那个小营地 渔具供应商 马丁·塔布雷 购买 雷霆崖中部高地最上层 烹饪供应商 纳尔·迷雾行者 购买 幽暗城-魔法区 渔具供应商 莉兹白·克伦威尔 滑皮鲭鱼 1 购买 森金村 渔具供应商 詹苏尔 购买 提瑞斯法林地幽暗城外的那个小营地 渔具供应商 马丁·塔布雷 蝎肉大餐 20 购买 剃刀岭 屠夫 格瑞姆塔克 炒科多肉 35 购买 血蹄村 商人 温纳·黑鬃 熏熊肉 40 购买 瑟伯切尔 商人 安德鲁·希尔伯特 炖陆行鸟 50 购买 十字路口 商人 塔里查 彩鳍鱼 50 购买 森金村 渔具供应商 詹苏尔 购买 银松森林-粘丝洞附近海岸 渔夫 基利恩·萨纳森 购买 幽暗城-贸易区 烹饪供应商 罗纳德·伯奇 购买 奥格瑞玛-荣誉谷 渔具供应商 山吉斯 购买 棘齿城 渔夫 基尔克斯 长嘴泥鳅 50 购买 血蹄村 渔具供应商 哈恩·长线 购买 银松森林-粘丝洞附近海岸 渔夫 基利恩·萨纳森 购买 幽暗城-魔法区 渔具供应商 莉兹白·克伦威尔 购买 雷霆崖中部高地最上层 烹饪供应商 纳尔·迷雾行者 菊花茶 60 任务 盗贼职业任务 购买 希尔斯布莱德丘陵山中那个中立势力（好象叫拉文霍德，忘记了）地下室 毒药商 斯穆德·雷木（盗贼专用，其他人买不到） 煮蟹爪 85 怪物掉落 黑海岸，可能还包括暮色森林，艾尔文森林等地区 美味风蛇 85 怪物掉落 贫瘠之地 掘地鼠炖肉 90 任务 十字路口东面附近 格拉布 刺须鲇鱼 100 购买 雷霆崖中部高地最上层 渔具供应商 苏瓦·迷雾行者 购买 幽暗城-贸易区 烹饪供应商 罗纳德·伯奇 购买 棘齿城 渔夫 基尔克斯 购买 塔伦米尔 厨师 德拉克·奈特弗 脆炸蜥蜴尾 100 购买 十字路口 商人 塔里查 多汁猪排 110 怪物掉落 可能是洛克莫丹，不太确定 烤熊排 110 任务 塔伦米尔 克鲁斯克 购买 凄凉之地-吉尔吉斯村附近 超级商人680型 瘦鹿肉 110 购买 凄凉之地-考米克小屋 贸易机器人1000型 瘦狼排 125 购买 凄凉之地-吉尔吉斯村附近 超级商人680型 烤狮排 125 购买 十字路口 屠夫 扎尔夫 任务 塔伦米尔 药剂师林度恩 购买 凄凉之地-考米克小屋 贸易机器人1000型 美味煎蛋卷 130 购买 格罗姆高营地 商人 耐里斯特 购买 落锤镇 商人 基纳 海龟汤 175 任务 塔伦米尔 商人 克里斯托弗·杰弗寇特 石鳞鳕鱼 175 购买 幽暗城-魔法区 渔具供应商 莉兹白·克伦威尔 购买 奥格瑞玛-荣誉谷 渔具供应商 山吉斯 购买 佐拉姆加前哨站 鱼商 维克塔 购买 葬影村 烹饪供应商 乌兰 购买 藏宝海湾 厨师 凯尔希·杨斯 银头鲑鱼 175 购买 奥格瑞玛-荣誉谷 渔具供应商 山吉斯 购买 幽暗城-魔法区 渔具供应商 莉兹白·克伦威尔 购买 佐拉姆加前哨站 鱼商 维克塔 购买 葬影村 烹饪供应商 乌兰 购买 藏宝海湾 厨师 凯尔希·杨斯 烧烤秃鹰翅膀175 任务 荒芜之地-巨牙谷 里格弗兹 购买 凄凉之地-吉尔吉斯村附近 超级商人680型 烤迅猛龙肉 175 购买 格罗姆高营地 商人 耐里斯特 购买 落锤镇 商人 基纳 购买 蕨墙村 屠夫 奥克玛尔 购买 凄凉之地-考米克小屋 贸易机器人1000型 丛林大杂烩 175 购买 格罗姆高营地 商人 耐里斯特 购买 凄凉之地-考米克小屋 贸易机器人1000型 神秘杂烩 175 购买 凄凉之地-吉尔吉斯村附近 超级商人680型 热狼排 175 购买 莫沙彻营地 商人 希恩德拉·深草 购买 凄凉之地-吉尔吉斯村附近 超级商人680型 腐肉大餐 175 购买 凄凉之地-幽灵岗哨 商人 基瑞娜 购买 蕨墙村 屠夫 奥克玛尔 购买 斯通纳德 商人 巴纳拉什 购买 凄凉之地-考米克小屋 贸易机器人1000型 烤巨蚌 175 购买 藏宝海湾 厨师 凯尔希·杨斯 龙息红椒 200 购买 蕨墙村 屠夫 奥克玛尔 购买 凄凉之地-吉尔吉斯村附近 超级商人680型 科多肉杂烩 200 购买 凄凉之地-幽灵岗哨 商人 基瑞娜 购买 凄凉之地-考米克小屋 贸易机器人1000型 超级煎蛋卷 225 购买 血毒岗哨 杂货商 拜尔 购买 永望镇 食物和饮料 西米克 煮熟的光滑大鱼225 购买 藏宝海湾 厨师 凯尔希·杨斯 油炸红鳃鱼 225 购买 藏宝海湾 厨师 凯尔希·杨斯 辣椒蟹肉 225 购买 格罗姆高营地 杂货供应商 尤索克 购买 斯通纳德 商人 巴纳拉什 嫩狼肉排 225 购买 加基森 屠夫 迪尔格·奎克里弗 安德麦蚌肉杂烩225 购买 热砂港 杂货商 加贝 斑点黄尾鱼 225 购买 热砂港 渔夫 吉科希斯 烟熏鲈鱼 240 购买 藏宝海湾 厨师 凯尔希·杨斯 烤鱿鱼 240 购买 热砂港 渔夫 吉科希斯 夜鳞鱼汤 250 购买 热砂港 渔夫 吉科希斯 水煮阳鳞鲑鱼 250 购买 热砂港 渔夫 吉科希斯 大鱼片 275 购买 莫沙彻营地 商人 希恩德拉·深草 烤鲑鱼 275 购买 莫沙彻营地 商人 希恩德拉·深草 炖龙虾 275 购买 莫沙彻营地 商人 希恩德拉·深草 洛恩塔姆薯块275 怪物掉落 厄运之槌 普希林（精英） 此外，在剃刀高地副本有个NPC可以训练一个烹饪叫“金棘茶”，好象在落锤也有个NPC可以训练个什么烹饪，记得是烧烤秃鹰翅膀，有空去确认下。 另据说希利苏斯有新开的任务可以作到个新的烹饪的食谱，但没去看过。部落的高级烹饪在葬影村 烹饪供应商 乌兰 那里买书学习，需要技能150 大师级烹饪在加基森 屠夫 迪尔格·奎克里弗 那里接任务学习，需要技能225。。
热心网友
魔兽世界 烹饪食谱 所需技能点数 制造物品 使用等级 附加效果 原料 食谱来源 1 草药烘蛋 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 小蛋×1 训练师 18秒恢复61点生命值 甜香料×1 1 烧烤狼肉 1 多汁狼肉×1 训练师 18秒恢复61点生命值 1 烤野猪肉 1 大块野猪肉×1 训练师 18秒恢复61点生命值 1 美味小鱼 1 新鲜的美味小鱼×1 泰达希尔 多兰纳尔 奈欧玛艾尔文森林 闪金镇 萨瑞恩·博丁暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰丹莫罗 烈酒村 格雷塔·甘特洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔莫高雷 血蹄村 哈恩·长线雷霆崖 苏瓦·迷雾行者 18秒恢复61点生命值 1 滑皮鲭鱼 1 新鲜的滑皮鲭鱼×1 泰达希尔 鲁瑟兰村 尼莎·影歌杜隆塔尔 森金村 詹苏尔铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷 18秒恢复61点生命值 1 香脆蝙蝠翅 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 蝙蝠肉翅×1 提瑞斯法林地 布瑞尔 阿比盖尔·沙伊尔 18秒恢复61点生命值 甜香料×1 1 Gingerbread Cookie 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 小蛋×1 圣诞节礼物？ 18秒恢复61点生命值 Holiday Spices×1 10 卡多雷蜘蛛烤肉 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 小蜘蛛腿×1 联盟任务 泰达希尔 多兰纳尔 扎瑞恩 “卡多雷的菜谱” 18秒恢复61点生命值 10 香辣狼肉 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 多汁狼肉×1 训练师 18秒恢复61点生命值 甜香料×1 20 蝎肉大餐 1 有可能在进食过程中食物中毒。 蝎刺×1 杜隆塔尔 剃刀岭 格瑞姆塔克 21秒恢复294点生命值 25 啤酒烤猪排 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 峭壁野猪肋排×1 联盟任务 丹莫罗 卡拉诺斯 拉格纳·雷酒“啤酒烤猪排” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 18秒恢复61点生命值 狂想麦酒×1 35 烤科多肉×2 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 科多兽的肉×1 莫高雷 血蹄村 温纳·黑鬃 18秒恢复61点生命值 甜香料×1 35 Egg Nog 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟（其他特殊效果不祥） 小蛋×1 圣诞节礼物？ 冰镇牛奶×1 18秒恢复61点生命值 Holiday Spirits×1 Holiday Spices×1 40 熏熊肉 5 熊肉×1 洛克莫丹 塞尔萨玛 德拉克·卷刃银松森林 瑟伯切尔 安德鲁·希尔伯特 21秒恢复243点生命值 50 猪肝馅饼 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 血牙野猪的肝×1 联盟任务 西部荒野 萨丁农场 萨尔玛·萨丁“猪肝馅饼” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 50 洛克湖狂鱼 5 新鲜的洛克湖狂鱼×1 洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 50 彩鳍鱼 5 新鲜的彩鳍鱼×1 泰达希尔 鲁瑟兰村 尼莎·影歌黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松幽暗城 罗纳德·伯奇银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯杜隆塔尔 森金村 詹苏尔贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯 21秒恢复243点生命值 50 狂鱼肉片×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 柔软的狂鱼肉×1 黑海岸 奥伯丁 莱尔德 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 50 长嘴泥鳅 5 新鲜的长嘴泥鳅×1 泰达希尔 多兰纳尔 奈欧玛艾尔文森林 闪金镇 萨瑞恩·博丁铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔雷霆崖 纳尔·迷雾行者莫高雷 血蹄村 哈恩·长线 21秒恢复243点生命值 50 山狗肉排 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 山狗肉×1 训练师 21秒恢复243点生命值 50 水煮蚌肉 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 蚌肉×1 训练师 21秒恢复243点生命值 清凉的泉水×1 50 炖陆行鸟×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 陆行鸟肉×1 联盟任务 黑海岸 奥伯丁 奥兰达利亚·夜歌“炖陆行鸟”/ 贫瘠之地 十字路口 塔里查 售 21秒恢复243点生命值 新鲜的红苹果×1 60 血肠×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 熊肉×1 联盟任务 洛克莫丹 塞尔萨玛 维德拉·壁炉“塞尔萨玛血肠”/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 21秒恢复243点生命值 猪大肠×1 蜘蛛的毒液×1 60 菊花茶 5(盗贼) 雨燕草×1 盗贼任务联盟 暴风城 马迪亚斯·肖尔“马迪亚斯和迪菲亚盗贼”部落 贫瘠之地 淤泥沼泽 工头费苏勒“基本不可能的任务”/ 希尔斯布莱德丘陵 东北山中斯穆德·雷木 售 （拾取后绑定） 立即恢复100点能量值。（5分钟冷却） 清凉的泉水×1 75 蟹肉蛋糕 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 蟹肉×1 训练师 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 75 杂味炖肉 5 秃鹫肉条×1 联盟任务 西部荒野北边路口 弗娜·法布隆“杂味炖肉”/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 鱼人的眼球×1 24秒恢复552点生命值 血牙野猪的头×1 80 鳄鱼肉排 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 鳄鱼肉×1 联盟任务 洛克莫丹东部 马雷克·铁心“捕猎鳄鱼” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 80 猪肉干 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 猪排×1 训练师 21秒恢复243点生命值 甜香料×1 85 煮蟹爪 5 蟹爪×1 怪物掉落 / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 21秒恢复294点生命值和294点法力值 甜香料×1 85 美味风蛇 1 可能效果： 1。变成海盗样子1个小时 2。变成忍者样子1个小时 （变身时不能飞行和使用坐骑，可以右击变身效果小图标来取消） 3。变成粘稠怪10秒 4。恐惧10分钟 (受到攻击就乱跑5秒) 5。快速施法2分钟 (所有施法时间减半) 6。假死5分钟 （一直不动就真死了） 7。增加20-50怒气(战士) 8。生命、法力全满 变异鱼×1 怪物掉落 吃我（10秒钟冷却） 甜香料×1 90 掘地鼠炖肉×2 10 掘地鼠×1 部落任务 贫瘠之地 十字路口右下 格拉布“掘地鼠炖肉” 24秒恢复552点生命值 90 杂烩蚌肉 10 蚌肉×1 黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松 冰镇牛奶×1 24秒恢复552点生命值 甜香料×1 90 鱼人鳍汤 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 鱼人的鳍×2 联盟任务 赤脊山 湖畔镇 码头管理员巴伦“卖鱼”/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 100 刺须鲶鱼 15 新鲜的刺须鲶鱼×1 暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼幽暗城 罗纳德·伯奇雷霆崖 纳尔·迷雾行者雷霆崖 苏瓦·迷雾行者希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔 德拉克·奈特弗贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯 24秒恢复552点生命值 100 干烤狼肉串×3 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 狼肋排×2 联盟任务 暮色森林 夜色镇 厨师格鲁奥“干烤狼肉串” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 24秒恢复552点生命值 暴风城特产调料×1 100 赤脊山炖肉 10 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 香脆蜘蛛肉×1 联盟任务 赤脊山 厨师布雷纳 湖畔镇“赤脊山炖肉” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 24秒恢复552点生命值 硬秃鹫肉×1 100 脆炸蜥蜴尾×2 12 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 雷霆蜥蜴的尾巴×1 贫瘠之地 十字路口 塔里查 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 110 多汁猪排 10 猪排×2 怪物掉落 / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 110 大块的熊排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 大块的熊肉×1 部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔 克鲁斯克“拯救行动” / 灰谷 银风避难所 尤萨恩 售凄凉之地 超级商人680型 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 110 蜘蛛蛋糕 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 粘糊的蜘蛛腿×2 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 110 瘦鹿肉×2 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 鹿肉×1 灰谷 银风避难所 尤萨恩凄凉之地 贸易机器人1000型 24秒恢复552点生命值 甜香料×4 120 鳄鱼浓汤 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 嫩鳄鱼肉×1 联盟任务 湿地 米奈希尔港 詹姆斯·哈洛兰“学徒的职责” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 125 烤狮排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 狮肉×1 部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔药剂师林度恩 “痛苦药剂” / 贫瘠之地 十字路口 扎尔夫 售 凄凉之地 贸易机器人1000型 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 125 地精芥末蘸蚌肉 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 有腥味的蚌肉×1 训练师 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 125 瘦狼排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 狼肋排×1 凄凉之地 超级商人680型 24秒恢复552点生命值 甜香料×1 130 美味煎蛋卷 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 迅猛龙蛋×1 联盟系列任务 湿地 维尔加挖掘场奥莫尔·铁衣 “奥莫尔的复仇”/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售阿拉希高地 落锤镇 基纳 售荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1 150 香烤狮肉 20 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 狮肉×2 联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇达伦·玛尔维 “损失惨重” 27秒恢复874点生命值 舒心草×1 175 热狼排 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 红狼肉×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草凄凉之地 超级商人680型 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 175 丛林大杂烩×2 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 虎肉×1 荆棘谷 反抗军营地 布鲁斯下士荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特凄凉之地 贸易机器人1000型 清凉的泉水×1 27秒恢复874点生命值 新鲜的红苹果×2 175 海龟汤 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 海龟肉×1 联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇厨师杰森 “海龟汤”部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔克里斯托弗·杰弗寇特“海龟汤” 27秒恢复874点生命值 舒心草×1 175 神秘杂烩 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 神秘的肉×1 凄凉之地 尼耶尔前哨站 詹奈特·霍莫斯尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩凄凉之地 超级商人680型 27秒恢复874点生命值 矮人烈酒×1 175 烤迅猛龙肉 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 迅猛龙肉×1 阿拉希高地 避难谷地 哈蒙·卡文尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩荆棘谷 反抗军营地 布鲁斯下士尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔阿拉希高地 落锤镇 基纳荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特凄凉之地 贸易机器人1000型 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 175 烧烤秃鹰翅膀 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 秃鹫的翅膀×1 任务 荒芜之地中部 里格弗兹“烧烤秃鹰翅膀” / 阿拉希高地 避难谷地 纳尔基·长刀 售 凄凉之地 超级商人680型 售 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 175 石鳞鳕鱼 25 新鲜的石鳞鳕鱼×1 黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯灰谷 佐拉姆前哨站 维克塔凄凉之地 葬影村 乌兰荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯 27秒恢复874点生命值 175 银头鲑鱼 25 新鲜的银头鲑鱼×1 黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯灰谷 佐拉姆前哨站 维克塔凄凉之地 葬影村 乌兰荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯 27秒恢复874点生命值 175 腐肉大餐 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 神秘的肉×1 凄凉之地 幽灵岗哨 基瑞娜尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什凄凉之地 贸易机器人1000型 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 175 烧烤巨蚌 25 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 大块蚌肉×1 荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯 27秒恢复874点生命值 辣椒×1 200 蜘蛛肉肠 35 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 白蜘蛛肉×2 训练师 30秒恢复1392点生命值 200 科多肉杂烩×2 35 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 科多兽肉×2 凄凉之地 尼耶尔前哨站 詹奈特·霍莫斯凄凉之地 幽灵岗哨 基瑞娜凄凉之地 贸易机器人1000型 舒心草×1 30秒恢复1392点生命值 清凉的泉水×1 200 龙息红椒 35 神秘的肉×1 尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔凄凉之地 超级商人680型 在10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰 火囊×1 辣椒×1 225 油炸红腮鱼 35 新鲜的红腮鱼×1 荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯 30秒恢复1392点生命值 225 安德麦蚌肉杂烩×2 35 美味的蚌肉×2 塔纳利斯 热砂港 加贝 辣椒×1 30秒恢复1392点生命值 冰镇牛奶×1 225 斑点黄尾鱼 35 新鲜的斑点黄尾鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯 30秒恢复1392点生命值 225 煮熟的光滑大鱼 35 耐力提高10点，持续10分钟 新鲜的光滑大鱼×1 荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯 27秒恢复874点生命值 舒心草×1 225 辣椒蟹肉 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 嫩螃蟹肉×1 西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松荆棘谷 格罗姆高营地 尤索克悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什 30秒恢复1392点生命值 辣椒×2 225 超级煎蛋卷 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 巨蛋×1 费伍德森林 刺枝林地 玛里甘费伍德森林 血毒岗哨 拜尔冬泉谷 永望镇 西米克 30秒恢复1392点生命值 舒心草×2 225 嫩狼肉排 40 持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟 嫩狼肉×1 辛特兰 鹰巢山 特鲁克·蛮鬃塔纳利斯 加基森 迪尔格·奎克里弗 30秒恢复1392点生命值 舒心草×1 240 烤鱿鱼 35 持续进食10秒后敏捷提高10点，持续10分钟 冬鱿鱼×1（冬季才有？） 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯 27秒恢复874点生命值 舒心草×1 240 烟熏鲈鱼 35 精神提高10点，持续10分钟 新鲜的夏日鲈鱼×1（夏季才有？） 荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯 27秒恢复874点生命值 辣椒×2 250 水煮阳鳞鲑鱼 35 每5秒回复6点生命值，持续10分钟 新鲜的阳鳞鲑鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯 27秒恢复874点生命值 250 夜鳞鱼汤 35 每5秒回复8点法力值，持续10分钟 新鲜的夜鳞鲷鱼×1 塔纳利斯 热砂港 吉科希斯 27秒恢复874点生命值 清凉的泉水×1 275 烤鲑鱼 45 新鲜的白鳞鲑鱼×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草 30秒恢复2148点生命值 舒心草×1 275 大鱼片 45 耐力提高10点，持续10分钟 新鲜的大鱼×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草 辣椒×1 27秒恢复1933点生命值 舒心草×1 275 炖龙虾 45 黑爪龙虾×1 菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草 30秒恢复2148点生命值 清凉的泉水×1 275 洛恩塔姆薯块 45 智力提高10点，持续10分钟 洛恩塔姆地薯×1 副本 厄运之锤（东） 普希林 掉落（拾取后绑定） 27秒恢复1933点生命值 舒心草×1 无限制？ 金棘茶×4 25 金棘草×1 副本 剃刀高地 亨利·斯特恩 传授 27秒恢复1344点法力值 清凉的泉水×1 附录 1。 传授 食谱：金棘茶 的 亨利·斯特恩 在副本剃刀高地。找他（部落、联盟都可以）的方法是：进副本后一直向左走，到尽头 后，可以看到几个关着NPC的栅栏。打开关亨利·斯特恩的栅栏，和他对话就可以了。他还会教你炼金术配方：超强巨魔之血药水。 2。 贸易机器人1000型 和 超级商人680型 属于凄凉之地的里格·基泽尔顿的商队，这个商队在凄凉之地的两个地点：北边的考米 克小屋和南边的吉尔吉斯村之间往返。当商队到达北边时，贸易机器人1000型开始出售物品；当商队到达南边时，超级商人680型开 始出售物品。往返的路线见这里。 3。 升到大师级烹饪要技能225，等级40。联盟和部落都可以直接到 塔纳利斯 加基森 找 迪尔格·奎克里弗，完成任务“蚌肉大餐” 就可以了。任务需要 奥特兰克冷酪×20，美味的蚌肉×10，巨蛋×12。 。