我才孕4个半月，肚子也不大，只有肚肌眼下放隆起。但是最近睡觉平躺也感觉有个大球压着我，侧睡也不舒服，是不是因为肚子变大的原因啊？我现在该按什么姿势睡觉呢？左侧是不是左手在下？

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是的，医生都建议孕妇左侧睡觉，因为，怀孕时子宫增大会向右偏转，左侧睡觉，有助于子宫回位，对胎位好。

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最好就是左侧睡，但有是适当改变一下问题也不大的

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我和lz一样也是四个半月了,最近睡觉也是睡得不好,以前我都是向左侧睡的,可是左侧的大腿部位已经被压得很痛了,往右边睡我又睡不好,仰着睡也是不习惯,而且怕宝宝不舒服.所以还是左侧睡得多一些!

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我也是的，月份越大，胎儿也在长大啊，睡觉越累，适当的换方向睡要舒服点。

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是这个原因 姿势不要单一的 只要不压迫到肚子 都可以的

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是左手在下。　1、孕妇应左侧卧；因正常增大的子宫向右旋，如果再长时间向右侧卧，使增大的子宫更为右旋。结果牵拉子宫阔韧带内的血管使之向胎儿供血减少，造成胎儿宫内缺血缺气发育延缓；仰卧过久，增大的子宫向后压迫腹主动脉和髂内动脉，影响胎儿供血，同样造成胎儿宫内缺血、缺氧。2、以左侧卧为主，短时间调换一下睡位不但不影响胎儿，还可消除长时间右侧卧，仰卧带给胎儿的不利影响。