我想吃点牛奶为营养,可是不知道吃哪一种?现在品种太多了.没办法先择啊!我本人喜欢喝酸牛奶,不知道能不能喝?
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说的太对了。你选择酸奶吧。记着要吃有营养的东西呀。多吃水果。注意休息。这样生下的宝宝才健康可爱。也要做运动呀。不要忘记呀
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如果你怀孕的话，你可以吃点孕妇奶粉，孕妇奶粉的营养比较的均衡，可以补充宝宝每天所需的营养，外面的鲜牛奶质量得不到保证大多都是还原奶，我建议你吃些安满的孕妇奶粉，它毕竟是老牌子的，比较有保障。我也吃了，还不错，，真的。
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酸奶的口味比牛奶好和，但里面的钙质和蛋白质没有牛奶里的丰富。孕妇奶粉或超市里的伊力、蒙牛、光明、三元的袋装奶都可以选用。
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人还是喝人奶最好。
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全脂的鲜奶所含营养成分较全。
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记不得在什么地方见过介绍，喝酸奶是助消化，适合下午喝，鲜牛奶最好选择你当地的可靠、普遍卖的鲜牛奶，可以在早上或在晚上喝，在晚上有助睡眠。
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那就喝酸奶吧,我以前一代孕妇奶粉奶粉都没喝完,全靠喝酸奶,宝宝生下来很健康的.
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现在盒装牛奶是都不及格和有防腐剂，鲜牛奶有报道说细菌超标，真的不知道怎么办，酸牛奶也是不错的选择，而且能补钙．