第一次ML过于紧张 进不去 怎么办 ？怎么调节气氛，以致不会太尴尬？
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你是没第一次了,第二次应该会做了.
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喝点红酒，听听音乐，看点片子，谈谈未来，讲讲幸福的事，讲讲孩子，看看怎么生的，想想怎么养育他。等等就可以开始了，考虑考虑这20分是不是给我呀。哈哈哈
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处理的办法是尽量在做爱时创造宽松的环境、预留充足的时间，让一切都能够在从容不迫的状态下进行。如果做爱环境不好，或者时间很仓促，那宁愿不做爱为好。因为在环境差，时间紧的情况下做爱是很容易失败的，这样就容易为日后性生活留下阴影。 如果觉得自己过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，双方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让双方习惯对方的裸体，并进行温柔的接触。这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来，避免一触即发的情况出现。 当然，让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事，这需要多年的生活实践的调节，但至少你应该学会不那么“性”急。性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”，“吃得太急”没有乐趣。所以初次做爱时多留些时间给你们自己，如果你拥有一整天的时间的话，你是不应该急在这短短的几分钟的！给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧！方式方法多种多样：谈天、游戏、双人小运动。。。等等不一而足，就看你自己的喜好了。好了，最后祝你心想事成，玩得开心。。
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用手帮忙啊，笨蛋！
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面包会有的,阴茎会进去的.祝你早日找到进口!
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你肯定是没找到洞口,叫你女朋友帮你把你的阴茎放进去
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放松心情，培养情绪，调节气氛，互相配合．
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慢慢来 不急
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那就再来第二次阿
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就说今天没有兴趣,而后在 想一想黄色录象的镜头
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其实你的问题在我们每个人身上都曾经发生过，紧张，腼腆实属正常，千万不要为了怎么进入而去做，是在一种很自然的前提下由爱而生！前戏，爱扶，亲吻慢慢开始。。。。。。
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进不去就别进。爱抚他的全身每个细节找到她的敏感区域。
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没事这时你最重要的就是对女方进得爱吻，让她的阴道够湿，还有就是她知道往哪里插让他送你一程
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用力插啊，很舒服的
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你应先爱抚一会，当阴道充满分泌物后会很容易进去的
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这种事情最简单，让你女朋友握住你的JJ往里送就好了，两个人配合一下，没问题的
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这就要好好练习啊，如果你一直紧张，不会控制你永远都无法成功。
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只要你没病会进去的
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通常通过爱抚稍微缓解一下气氛，其实你可以通过你的女伴来引导你进入！不要那么急噪！
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练习呀.
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放松,放点轻松的音乐,精神别过于紧张,慢慢来!