热心网友
不能过度，否则会影响以后的幸福生活哦
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适度手淫无害，每周一到两次合适，但是如果身体好，并且当时欲望强烈可以考虑多做几次，关键是心理不能有压力
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手淫作为一种获得性快感的手段，可以降低性紧张。国外一些学者认为手淫可以减少性冲动导致的攻击或犯罪行为，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行为，偶尔有几次手淫对身体健康不会有什么危害，不会影响婚后性生活达到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，过于频繁的手淫犹如纵欲过度一样，会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。长期过度的手淫(每周四五次)，甚至每天一次还可能影响正常的性功能，使男子在正常婚姻性生活中出现某种程度的阳痿或早泄。
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不用担心这个，楼上说得对，千万不要有心理压力，手淫对你的身体不会有什么坏处，但对心理很重要！！
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手淫的次数与自己的身体的情况有关，身体好多几次，身体差就少做几次！
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其实不能过度一般二周一次都很正常但是过度手淫,会引起神经衰弱.那就不好说了.所以啦,应该适度.尤其是在青春期
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一般每周一到两次为好