我在毕业以后就没有怎么开心果了！所以现在的我是压力种种哦！真是的，都不知道有一些麽样的方法可以减轻这样的现象呢？
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到西藏去
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难得糊涂，尝试一下吧
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去找陶渊明
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变压力为动力
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现在每个人都在说压力 难道都不如 前人了么
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只有自己努力,才会解决.
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尽快地适应和融入现在的环境和状况.别无选择,除非你放弃.人生中会有许多挑战,积极乐观的面对吧.祝你好运常在.
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方法很多，你可以约朋友出去游玩，可以听听自己爱听的音乐，也可以自己出去游玩，可以和密友聊聊天，说说心里话。或去商场，买自己喜欢的东西。或看看电视，也可以上网看些文章，新闻之类的。总之，关键是你自己要把心态放平衡，压力就会自然的缓解了。
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克制吧
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那就是不被动的承受压力，而是要主动的缓解压力。业余时间做些让自己放松的事情。比如看看书啊，跟朋友聚会聊聊天啊，或者出去玩玩什么的。心态好了就开心了