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松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用.磷、锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生、脑力劳动者和预防老年痴呆的理想食品.有润肠通便之功,可美容、润肤、延缓衰老.常食能强身健体,提高抵抗力,增进性欲老少皆宜因富含油脂,胆功能严重不良者慎食!

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什么东西吃多了都不好