我也想冬天穿少一点,但总是很冷,而有的人怎么穿那么少都不冷呢?怎么样才能不怕冷一点呢?

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首先要从夏天开始锻炼~~早上早起,坚持洗冷水脸~`可以的话洗冷水澡,当然,怕冷是心理作用,可以幻想自己很火暴,闷热那种感觉!在转秋换状季节,你可以穿夏衣去门锻炼~~适当时作下“龟息”(就是静坐,深吸气,慢吐气),这时会有冷意从你四肢传起,鸡皮避免不了,那时尽量包住心头热气,要不就感冒了!这点要靠你感觉,支持不住就穿衣服吧!这种是一种气功修行法,有沿寿之效!当然最好的方法就是晨跑!

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提高身体素质才能提高抵抗力,加强锻炼 就像神雕侠侣杨过呆在古墓里练就了不怕寒冷

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买羽绒服,可以少穿点