我是一个游戏迷,我可以坐在电脑前十几个小时,特别是打游戏的时候,而且睡眠也没有规律,我也因打游戏而胖了不少.足足重了八斤啊!(两个月),整个人胖了一圈!有什么办法,让我戒掉游戏,可能过正常的生活!谢谢大家!
热心网友
如果你试过而不能戒除，那你靠自己就很难了，你可以寻求家人的帮助，如果你是学生，那就寻求家长的帮助，不过，我感觉你好像已是成年人了，有老婆吗？那她是最好的医生，总之，找一个能真心帮你、关心你的人来帮你。朋友 七公
热心网友
你对此很有感触了。做到这件事情最重要的是自己的意志力要坚强到磐石的境界才成。如此你可以了。首先，要先下定决心决定自己要戒掉这个毛病。下来就是计划怎么做了。最好的办法是决定自己今天不去了安排其他更重要的事情，心里只想今天不去了。到了明天还是这样想今天不去了。如此过一段时间就差不多了。