我是想正确的服法能吸收好些.
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螺旋藻可调节血脂,降低人体所含的胆固醇量,从而可以降低高血压和预防心脏病。大部分胃病患者均属胃酸过多,导致胃炎、胃溃疡等疾病,而螺旋藻是碱性食品,加上其极易被吸收的丰富营养成份,对胃病有明显的效果。螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素,对贫血,效果显著。螺旋藻能为肝病患者提供高蛋白质和高维生素,从而使病人得到改善和好转。不少金属与药物均对肾脏有毒害作用,而螺旋藻能消除由汞及药物引起的肾毒素,起到清洁肾脏的作用。螺旋藻所含的脂肪酸、次亚麻酸(GLA)对风湿性关节炎患者很有帮助。钙质对骨骼和神经系统十分重要,含丰富钙质的螺旋藻正好起到对人体补钙的作用。螺旋藻是高蛋白、低脂肪、富含天然植物性维生素的营养食品,对减肥者大有好处。螺旋藻能为人体提供丰富的维生素和矿物质,可解决营养不良的问题,对少年儿童尤为突出。由于螺旋藻是含有最丰富的天然β-胡萝卜素的食物,且极易被人体吸收和利用,因此对多种癌症有抑制作用,可大大减少患癌的发生。螺旋藻内还含有一种糖脂质的硫酸脂,美国国家癌症组织(NCI)经动物试验证明,这种硫酸脂有抗艾滋病的作用。 可在就餐前一小时吃片剂或胶囊。若一天中某些时候感觉精力不济，吃几片螺旋藻，看看一、二小时后身体会有什么反应。在喝了酸性饮料，如咖啡酒后，就着小吃几片螺旋藻片或胶囊会很有帮助。
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