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心情压力导致。经常参加户外运动，保持良好的心情。
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多制造一些浪漫的环境气氛~~正确引导性心理
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!绝对没有病毒的！帮我个忙，有十个人打开，我才注册成了，麻烦大家了！
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应该去正规医院专科去治疗.
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增加锻炼身体
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（1)自我全身检查：选择适当时间、地点，感觉全身放松、没有他人的情况下，裸露并触摸自己的身体，了解什么部位在触摸后有舒适感，找出自己的性敏感区。 (2)自我检查外生殖器：自我触摸外生殖器时，亦可用镜子，按解剖图谱了解局部情况，但不要引起性兴奋。 (3)耻尾肌练习：耻尾肌在肛门周围，可用收缩肛门的方法，加强盆底肌反应能力。每日收缩盆底肌肉3次，每次20～30次，以达到能自如控制尿流停止的能力(增强感觉能力)。 (4)要告诉病人不同的自慰操作，根据不同患者，采取不同方法，使用滑润剂可加强刺激，以尽快获得性高潮。性高潮必须有一段学习和训练的过程，需要夫妻双方互相摸索、配合、探讨、交流感受，方能达到夫妻之间性和谐的目的。
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调情很重要，适当准备充分一些。
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多做户外运动增强体质;寻求心理上的刺激,保持开朗的心情,心中有爱自然有兴;适当的药物调理,如豆浆中含雌激素较多,每日喝些;