失眠，食欲不振，独处时悲伤、焦虑，精神不振，有点偏头痛和恶心，会沉迷在过去的伤心中不能自拔。但人多时就没有悲伤心情了。
热心网友
那你就多多地和大家在一起，打换心情，过一段时间就会好的。还有，多运动运动，比如，散步，跑步，跳健身舞，男的可以学跳街舞，女的可以学跳健身操，交谊舞，舞蹈，这样就能转换心情。还有：练瑜枷。它可以调整心情，净化心灵，你试试看吧。每天可以吃一两粒维生素B1。还有你要尽快把心中的疙瘩解开来或把你所遇到的困难解决掉。去掉心病你才能心情轻松。希望你早日从不良情绪中摆脱出来。
失眠，食欲不振，独处时悲伤、焦虑，精神不振，有点偏头痛和恶心，会沉迷在过去的伤心中不能自拔。但人多时就没有悲伤心情了。
那你就多多地和大家在一起，打换心情，过一段时间就会好的。还有，多运动运动，比如，散步，跑步，跳健身舞，男的可以学跳街舞，女的可以学跳健身操，交谊舞，舞蹈，这样就能转换心情。还有：练瑜枷。它可以调整心情，净化心灵，你试试看吧。每天可以吃一两粒维生素B1。还有你要尽快把心中的疙瘩解开来或把你所遇到的困难解决掉。去掉心病你才能心情轻松。希望你早日从不良情绪中摆脱出来。