请问肾虚吃什么效果最好？
肾虚有阴阳之不同，治肾阴虚以六味地黄丸为常用，致肾阳虚常用金匮肾气丸，食物中补肾之品也有，象黑芝麻、核桃、芡实、桑椹等都是药食两用之品，可以做食疗常吃，而且副作用很小。
同上！你最好是把你的症状说细点！
