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气虚者可以黄芪与红枣、桂元煮食,还可吃些人参、党参,人参若长服不宜量大,每天1—3克炖水喝即可。

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还可以用西洋参，和虫草这2样不热平补

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如果脾气虚，可用补中益气丸或人参健脾丸；如果肾气虚，可用金贵肾气丸。平时可用大枣煮水或煮粥食补

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气虚者可以黄芪与红枣、桂元煮食，还可吃些人参、党参，人参若长服不宜量大，每天1—3克炖水喝即可。