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意淫是相对于体淫而言的，意淫是指人们对现时现地不能得到却渴望得到的一切美好精灵的性的企慕。男人和女人意淫的区别很简单：就是意淫当中想象和企慕的性别完全相反，但相同的是都是自己心目中美好的、期盼的对象。“意淫”说穿了是一中想象。你在意念中可以设想一个你最中爱的偶像，你们在一起说着最爱听的话语，谈论着最热心的感受，做着最想做的事情——想象你所见过的最让你渴望的，最令你激动兴奋的做爱镜头，你也会随之而达到兴奋的极点——射景——性高潮，这即为“意淫”。