考研时，突然有几天很烦躁，很想念异地的男友，不能静下心来学习，该怎么调整呢？

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放下手中的书出去走走，读书是要效率的，没效率就不要读了，浪费时间有很累而且没效果

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找个临时男友充充数！

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走走散散心

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打电话给他，和他聊聊咯！