热心网友
没办法 只能选择让时间冲淡一切~你越想就越恨~越恨就越忘不了~分散自己的注意~尽管很难 可还是要试着做~
热心网友
怎么会忘记呢？不要忘记他，但是要原谅他。日本侵略我们已过60年了，我们还没忘呢，而且还教育后代也不要忘记。
热心网友
是啊,用时间来冲淡这一切吧!时间也是忘记一个人最好的方法啦?
热心网友
好好的过每一天 比他过的好
热心网友
为什么要去恨一个人呢？如果因为爱他，而他又离开你。那你就记住他的好，记住他的可爱，记住你们所走过的快乐的日子，记住所有他给你的快乐就足够了。再找一个爱你的人，和他在一起制造新的快乐。忘记伤害，你就会获得快乐。
热心网友
从来没有无缘无故的爱，也就没有无缘无故的恨，为何恨一个人，一定是被伤害了，或者想要的没得到，总之是事与愿违，所谓爱有多深，恨就有多深，所以想不恨就要先不爱，恨也是一种感情，只不过跟爱相反而已，想不恨就要做到没感情，一般而言，随着时间的推移，加上心的磨练，是可以做到的，尽管不容易！
热心网友
爱过才会恨 把自己的目标转移一下 不要天天一个人待着 多交些朋友 让自己的心变得开朗些 找一些可以让自己忙碌的事情来做 让时间去证明一切 把你的心事多与人沟通下 慢慢地你的心就会变得很好了
热心网友
是由爱生恨吧 就像楼上说的只能让时间去冲淡一切。不过我还是不 明白为什么要恨呢？以前我很喜欢一个人后来他的所做所为让我非常非常地失望那时我很气也很伤心，用了两年多的时间才把那一切淡忘，现在想想也只能笑自己幼稚