各位优秀父母有什么好办法吗？
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是啊，买个睡袋。我用了，不错的。
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●创造良好的睡眠环境：例如调整房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗； ●选择适合的被子：宝宝的被子应选择棉质、轻暖的，这样才不会因为被闷热了，把被子踢走，特别是北方冬季里室内有暖气，不宜选择又厚又重的被子；如果在炎夏，室内开空调的情况下，则更要注意被子的保暖程度； ●选择舒适的盖被方法：帮宝宝盖被时，不妨让他（她）露出脚踝部分，使他（她）感觉更舒服，如果天气稍凉，也不用担心着凉，因天生就有这种自我保护意识，当宝宝觉得冷了，自然就会将脚缩进被子里； ●穿着舒适、吸汗的衣服入睡：棉质的衣服吸汗性较好，通风透气，但也不需穿得太多，免得让宝宝还没受凉，却出一身大汗；穿着舒适的睡衣，可帮助宝宝轻松入眠，睡得更香； ●睡前勿做激烈的活动：宝宝睡觉前，家长要积极营造好的睡眠环境，慢慢安抚他（她）的情绪，如果刚才大玩了一场，想要他（她）马上入睡，的确很难，因此他（她）在进入被窝后就会扭个不停，没等睡着了，被子早就踢得七扭八歪、乱七八糟了； ●如果宝宝是习惯性踢被子，您仔细观察大约是入睡后多久踢被子，次数是否频繁，这样，家长就可在宝宝快要踢被子的前一刻，及时替他（她）盖好被子。
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我的孩子也是这样,孩子的火气大,怕热.用一条长方形的毛巾把他缠在肚子上,尽量盖薄一点的被子,如还是不行,就让他的小脚放在外面.
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给他卖个睡袋 就是那种、被子和褥子合在一起的 睡的时候把拉链拉上
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我的方法是给他穿上保暖内衣,效果不错的,你可以试试
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有一个很好的睡眠环境,即使瞪了被子也没事!~
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用睡袋呀．
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你的孩子多大？那父母只能辛苦点，等他（她）睡熟再熟吧，而且要经常醒来看看被有没有被蹬掉。这是为人父母的职责。