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如果你已成年，一是多做胸部肌肉的锻炼，可增大胸肌，进而使胸部显得丰满；成年后，胸腺几乎没有再发育之可能；二是婚后哺乳期，乳房会相应增大，有些女性怕胸部变小而不愿哺乳，其实只要注意哺乳期不过长（4个月添辅食，逐渐6、7个月可断乳），哺乳期间适当运动，并使用托起的乳罩，有助于乳房保形；三是，加强营养，使身体适度丰满。四是，如果不满意，那可借助隆胸术。
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我觉得有良好的运动是必然的，但是乳房是随着人的身体发育而增大的。靠药物对你自己没有什么好处。
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多吃高脂肪食物
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多做扩胸运动，多抚摸胸部。
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做手术增大哦！
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吃木瓜