我人不矮，但却瘦削，希望知道有什么方法增胖一点，有这方面经验和知识的人说一下

热心网友

　　运动加营养，身体肯定能健壮起来。　　祝你健康！

热心网友

认真做到以下二多一少即可,多上饭馆,多睡觉,少上网.

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多吃,多睡,少运动.其实胖了不好的.

热心网友

多吃点高脂肪的食物．而且多睡

热心网友

多吃点补品，以及高脂肪的东西，有助于增胖

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多吃多睡