热心网友
听听音乐 哭发泄出来 喝点酒 散散步 和朋友聊聊天 看看电视 睡睡觉实在不行就蹦极．．．．．．．做点原来没勇气做的事
热心网友
找朋友出去玩,尽量不要想难过的事情,分散注意力
热心网友
笑一笑，就不难过了。这个世界上，我们会遇到很多不公平的事情；用什么样的心态去面对，决定了我们的人生是阳光明媚还是阴暗凄凉。因为我好逞强，在单位里老是替弱势群体说话，喜欢和一些骄横跋扈、缺乏家教的公子哥对着干；因为那些家伙关系网太大，所以我常遭千夫所指，被骂作垃圾，但每次人家骂完后我笑一笑，什么不开心都没有了。
热心网友
人们在难过的时候有很多的发泄办法：有倾诉的、有哭泣的、有将自己关在家里不知所措的、有运动的等等等等...... 在重多的方法中，我最喜欢的是运动。最不喜欢的是倾诉。因为运动能产生快乐激素，同时又占据了你的时间，让你没有时间想让你难过的事。时间淡化痛苦的最好良药。 不喜欢倾诉是因为我认为倾诉就向是在复习痛苦，当你说的次数多的时候，自己向往都忘不了。这就象背单词，你背的基用的次数多的单词，你一生都忘不了
热心网友
听音乐就是最好的。或者一个人去散步也是不错的哟！
热心网友
找个最安静的地方发呆,用时间来把难过打发掉.
热心网友
作自己想做的平时不做的事，如，喝酒、去通宵k歌、约个异性朋友看电影啊…………总之，什么畅快做什么。难得疯一次。
热心网友
找乐
热心网友
去做自己想做的事！！
热心网友
听歌，看电影，逛超市商店。
热心网友
跟父母聊聊天，给朋友打电话。
热心网友
看看山水风景.
热心网友
什么情况使你难过啊？说清楚点ok ?感情？事业？家庭？。。。。。。。。唉 总之喜欢面对困难的人是强人。你不会做弱者吧
热心网友
1