我是天生有一点爱浮肿的体质，脸和腿特别明显，不知道大家有什么好的办法帮帮我。

热心网友

到医院去检查一下,看看是不是身体的原因引起的,看看是心脏不好还是肾不好,因为两者不好的话会引起水肿

热心网友

你如果是属于比较瘦的人，可能是由于营养不良。你可以吃鲫鱼或者是鲤鱼也可以，鱼肚子中装茶叶蒸吃，消除水肿效果不错

热心网友

多吃水果, 尤其是猕猴桃, 可以排去体内多余积水~再就是多喝茶叶~另外,睡觉前半小时内不能进水, 切记~