我上的是职业学校，他们整天打牌到通宵，严重影响我的睡眠，但大环境是这样，我又不能牵就他们，请问能不能有种方法让我听不到他们的声音（听音乐是很好，但不能听一晚上啊？效果不理想）还有就是我讨厌有灯光的地方睡觉，我想下了晚自习就睡，大家帮忙出出注意

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其实这就是你学会开始处世的第一步啊！！ 你可以从旁暗示他们，但是不要过激，要是宿舍的关系搞糟了那才有你受的！！要是他们还是不听，你可以调换宿舍，请不要在睡觉时候听音乐，这样对你的听力极有损害的。如果还是不行的话，你可以搬出去住啊.假如还是不行的话，你就只有去适应他们，我刚到大学是时候，她们每天都要听收音，我在家的时候是不允许有一点噪音的，后来我上大2的时候，我完全去适应了这种生活，当然她们的收音也没有这么大声了！！最重要的还是自己的学习千万不要放松，虽说是会受影响，但是你长期这么坚持，我相信你会笑道最后的！！加油吧！！

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多找点东西做，多学习，累了自然会谁着

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很简单，害怕灯光，就在自己的创伤拉窗帘；害怕声音，就用棉赛，塞住耳朵。想做一个努力的人，只为了将来做一个成功的人，所以有的时候该有的应付和处理事情的圆滑还是要学习的。不然就真的被自己把自己隔离了。这样得人是永远也不会成功的，不过能在那样的环境中，仍不忘努力得人也是值得让人佩服的，但愿你的梦想能成真。

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我是用耳塞很好用，才一元五钱一个。