我们整天在食堂吃饭，吃来吃去就那么几样，都快吃腻了，请问大学生应该在饮食上补充哪些营养？应该吃哪些？应该怎么吃才能使营养跟上？
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食堂的菜味道不好，但营养还是全面的。荤菜可吃红烧肉，牛肉，鸡蛋，炒鱼块等，蔬菜都可吃，还可多吃点豆制品。如想换口味，可与同学一起去附近小饭店去吃一餐。另外可多吃点各种水果，这样的营养搭配一定不会错。
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五谷类多吃点.
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?食晕素结合，粗细粮结合，营养、科学、合理。常吃肉禽蛋奶、魚虾、贝类、豆制品，以及海带，紫菜、食用菌等。多吃些水果、蔬菜，适当吃些干果食品。食谱要多样化，品种力求多种多样！
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一定要营养搭配好，不要偏食，定时吃一下水果就好了