我是个篮球初学者，很想练好运球，但练了很久的体前左右的换手还是过不了人。怎么才能很快的过人如果有人写下步骤，让我看了觉的好的我会在给他加分
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你问的好烦，如果想过人必须掌握好球，这就得练好手敢，想知道怎么练好手感吗，就是一天球不离手
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晕死 体前换手过人 除非 幅度大 速度快 要不不可能的
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原地运球两膝弯屈体前倾，自然分指手心空； 以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。行进间高运球上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴； 用力按球侧后方，大步奔跑要跟上；左右两手快运球，抬头观察视野广。行进间低运球两膝微屈体前倾，五指分开按拍球； 手腕柔和缓冲球，过人护球眼看球。左右两手快运球，运球勿忘多传球。运球急停急起两拍急停站得稳，突然起动往前返； 人球兼顾贴身紧，蹬跨越过防守人。体前变向换手运球右手拍球右侧方，球从体前变方向； 上体换手体压肩，变向前进推后方。背后运球左右拉拍球外侧，体后换手变方向； 侧肩跨步防守球，手脚配合协调好。运球转身接近防守肩侧对，左脚在前做中枢； 步子要稳重心低，右手拉球撤右脚；腰髋转动要贴紧，扭转身后擦肩过， 超越对手向前冲。
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光运球熟练是不够的，要过人主要应会假动作。要晃，如果你是以右手运球为主的选手，你应练好用左手运，这样可以迷惑防守者。他会以为你右手运球，只会从他右边过。其次应练速度。
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过人时运求速度要慢(当然球感要好)找好机会一个加速就过去了
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每天练习运球10000次就OK了.
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一、前弓字步单手前后运球练习：即双脚呈前后摆放，前腿弯曲，后腿伸直，上身保持正直，练习左手时，右脚在前；练习右手时反之。运球时，单手前后运，开始慢一点，控制好球，随着熟练程度的不断提高，可以加快节奏，最后要做到不用眼看球。二、马步左右手运球练习：即采用类似于“蹲马步”的步伐，双足分开与肩宽相同，人半蹲，上身保持正直，从左手运到右手，再从右手运回左手。开始时慢一点，控制好球，随着熟练程度的不断提高，可以加快节奏，最后要做到不用眼看球。三、球围身体回环练习：保持立正的姿势，将左手的球在身前交到右手，再用右手在身后交给左手，再到身前交右手，这是顺时针回环。完成一组后（通常是100次），再做逆时针练习。注意在过程中要控制好双手手腕。以上三种入门练习，不拘时间、空间、场地，任何时候都可开展训练，熟练程度越高，运球的基本功就越扎实。记得运球高度一定不能超过自己的腰！你若真想练篮球，就每天拿两个小时（不多）只练运球，低运球，前后左右推拉，跨下，背后，绕8字运球，跑动中的各种变向。
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第一，要加强手臂的力量，这样对球的控制才能牢固，这一点很少有人单独训练过，但实际很重要哦。第二，就是运球的熟练了。这要勤加练习才行，没什么要诀，只能是努力了，就像学英语阿，但对初学者而言，最好双手一起练习，这样效果会好些。再者，脚步练习也很重要的，光护的住球过不了人也没用，其实脚步快了，运球差点也是不易被断的。（个人经验，会被教练骂得）。第三，任何技术都不能离开实战，多参加比赛（即使是非正式的也好），会使你对篮球的认识更深刻，对各方面都有帮助。就这些了，如果是非专业人士，就不用这么麻烦了，多打就是了。希望对你有帮助。
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篮球运球技术口诀- - 原地运球两膝弯屈体前倾，自然分指手心空； 以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。行进间高运球上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴； 用力按球侧后方，大步奔跑要跟上；左右两手快运球，抬头观察视野广。行进间低运球两膝微屈体前倾，五指分开按拍球； 手腕柔和缓冲球，过人护球眼看球。左右两手快运球，运球勿忘多传球。运球急停急起两拍急停站得稳，突然起动往前返； 人球兼顾贴身紧，蹬跨越过防守人。体前变向换手运球右手拍球右侧方，球从体前变方向； 上体换手体压肩，变向前进推后方。背后运球左右拉拍球外侧，体后换手变方向； 侧肩跨步防守球，手脚配合协调好。运球转身接近防守肩侧对，左脚在前做中枢； 步子要稳重心低，右手拉球撤右脚；腰髋转动要贴紧，扭转身后擦肩过， 超越对手向前冲。。
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一天到晚,球不离手,找感觉.只要多练,你会找到那种感觉----好象球就是你身体的一部分任你驱使另外,天赋也是要一点的
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不知道呀
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过人的时候，球要紧贴地面，不要太高手臂幅度大点
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手感！！！
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打篮球不是一朝一夕能练出来的，连运球最好的方法也就是多打比赛，多在赛场上拿球，这样才可以。另外，过人不一定靠技术，速度也是可以的。在赛场上要多跑动，找空隙拿球。我过人的时候最常用的是用眼睛欺骗防守队员，再用速度突破。
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在练习的时候一定要认真,因为在练习到实际比赛中,肯定会存在不同程度的区别!在练习的时候要想象自己的前面有业个人在防守你。最主要的是你心理因素,而导致这心理因素的所在就是你自己应该在实际的比赛中多多练习。其实,比赛是锻炼球技的最好办法。 其实,如果光说那体前过人的话,那要说到速度和你反映了当然最好还有假动作。如果说有了这3点的话,你不怕过不了人了。我想就连迈迪都会被你甩的团团转了! 记得,我刚刚学习篮球的时候也是很懊恼的,因为在我这批人中我的球技是最笨的。老是被我们的教练说的要死,当然也是抬不起头的。因为,自己要面子没办法,所以自己就更加努力了。后来我成了球队的队长,在市的比赛中我们也拿了第一的好成绩。所以,说在你努力的时候,你没有出成绩,那你必须再努力啊。毛主席不是说过世界上怕就怕认真2个字吗?你努力了,不代表你会成功,因为别人会比你更努力。要想过掉被人的话,在你努力的基础上多加练习。在你练习的基础上加上一些技巧(集中精神)。 那会使你在篮球的天空走的更长! 。
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练练练
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平时多做一些无球练习，让手和脚能协调运用，我认为你过不了人可能是脚比手慢太多，或者球运得不够低，球与地面的角度尽量小，这样容易过去
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大臂运球,你的大臂要象一个轴一样的不停地运,不容易丢.还有球要运到最高到你的膝盖,运球时要微蹲,这样不容易丢.也更容易过人