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现在越来越多的人认识到，不论男女都需要从性爱中获得满足和快慰，性生活对于女性也一样重要，而对于老年男女来说，他们也同样享有性爱的权利。 但是性爱不只是床上发生的事情，也不只是位置的变换、高潮的体验和夫妻之间的施与受。只有在夫妇互相信任，分享感情，表达情爱，只有在彼此讨论性爱的意义的时候，才可能获得美满的性生活。对于老年夫妇来说，进入更年期后双方对性生活的态度都可能发 生变化，双方的性反应都会出现一些生理性衰退，加上疾病等因素的影响，使碰到性问题的机会增加，因此双方更需要沟通意见。 一位专家在调查2。6万名妇女和男人的时候，一而再再而三地发现快乐的性生活中有一个最重要的因素，那就是沟通意见。夫妇只有沟通意见，彼此了解，才能有美满的性生活。而对于再婚的老年夫妇来说，这一点更为重要。他们在以前的婚姻中都已有各自习惯的性生活模式，如再婚后双方不能沟通意见，相互调整适应，那么很难获得美满的性生活。 有些夫妇很幸运，他们很容易沟通意见，但是大多数人却没有这种幸运。离婚和性问题的统计数字都是证据。有一项研究报告指出，有严重性问题的夫妇占所有夫妇的一半。另一项调查结果显示，1／4的男人和1／3的妇女常常体验到性功能不良的问题。而老年夫妇，特别是老年女性，因受旧观念的影响，情况可能更严重。 有性问题的夫妇几乎都有沟通意见的困难。其中半数说他们\"很少\"或\"从未\"谈论过性问题。理由是：不好意思，难以启齿，或可能引起争吵。这些夫妇的心里都感到相当深的恐惧。40%有性问题的妇女说，她们不敢谈性问题是怕伤丈夫的感情。有许多妇女认为，男人的自尊心与性能力息息相关，一切意见都可能被他认为是对他的性能力的批评。在我国，由于封建观念的影响，不敢或不肯把自己的性问题提出来和丈夫讨论的妻子，特别是老年妻子，为数恐怕更多。但事实上能提出问题和丈夫讨论而性生活满意的妇女，确实能使夫妻关系格外美满。 当然，在床上沟通意见不是件容易的事。最困难的一点是，讨论常常会变质--变成对配偶的谴责、抱怨或批评，进而会使双方恼羞成怒，使性关系和婚姻关系都受到破坏性影响。沟通意见得到这样一个结果的根本原因是：①没有一方真正听对方所说的话；②没有一方肯以诚实态度交谈，以诚实的态度承认自己的不足或过失；③不相信对方能够改变。 双方只要相亲相爱，具有较深的感情，而能多为对方着想，在此基础上以诚实的态度相互沟通意见是可以获得成功的。心有灵犀一点通\"的夫妇来说，“身体语言”足够传情达意。有性问题的夫妻中，希望配偶“领悟”他或她没有说出口的意思的人占17%。 总之，对于有性问题的夫妻来说，不管通过什么途径，设法沟通意见对于改善性生活状况、提高性生活质量是最为重要的。
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性咨询中心的专家鉴于结婚多年夫妻的这种隐忧解释说，不可否认，几年或几十年反复地跟同一个人过性生活，必然要产生单调感，性冲动就会随之降低。人毕竟是人，与动物不同，人要受到社会文化道德的规范和制约。人类现阶段实行的一夫一妻制，违背它就是触犯法律和伦理道德。所以，人类不提倡为了追求新鲜感而超越现有的婚姻关系，到不正常的、婚外的两性关系中寻找新刺激。 对于性生活厌倦情绪的解决，我们务必要以一夫一妻制这种关系作为不容更改的前提。新鲜感要到变化中去寻找、去获得。结完婚后，可能是认为婚姻已经得到法律的保护，用不着再吸引对方了，追求变化的热情也就减退了。于是，一件衣服穿旧为止，一种发式经年不变，甚至一种牌子的化妆品也一用多年。面对着缺少变化的配偶，人的感觉就会因为司空见惯而日益麻木。第一次看到妻子穿上一件颜色鲜艳的睡衣，丈夫很可能由此而激发强烈的性要求。如果几年之后他在就寝时看到的还是这件睡衣，就会变得无动于衷，甚至会皱起眉头。 。