自卑心强,心理负担重,怕做不好事情,怕加人笑话,到不别人赞扬,不想表现自我.
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缺乏自信心，必有其形成的原因，只有找到了病根，才能药到病除。病根从哪里找呢？ 一般说来，缺乏自信心，是源于家长对你过度关爱和保护，或是对你斥责和批评过多。家长的这两种教育方法虽然不同，其教育结果都是一样，那就是使你失去了自信心。 不和别人比，多和自己过去比，让你看到自己的进步。
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试着做自己喜欢做的事情，把事情做好，一次成功一次信心增强，长期锻炼就会感到自己不比别人差，时间久了你就会有自信心；心理负担重是自己吓唬自己的结果，不在乎遇到问题耐心解决，不给自己加负担就可以自己解放自己。相信自己能成比什么都重要。
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和开朗的人做朋友，学会看开一些事情，心情开阔自然生活开心；做自己最感兴趣的事而且还要做出点成绩来，以此鼓励自己，增添自信心
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看的出来朋友你是一个内向的人 闷声不吭 任人摆布 而且自己一点也不会做 觉得自己一点儿也没用但你骨子里老想我什么时候该有用一次 在别人面前风光一次其实要解决很简单 你一定要慢慢改变 平时要多说话 多结交朋友 不会玩的东西 自己去学起来 这些将来踏足社会 也很重要啊 自信心的提高在于你所在的环境 再加上你的改变
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去尝试一件你认为自己肯定不能完成的事情，然后你尽你最大的力量去完成它，强迫自己去那么做。同时你要认识到事情的成败不是最根本的，重要的你自己敢去做。成功的话就更好啦，你会自己不知不觉的增强了那么一份自信。 浅见——芭比娃娃
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没办法