我最近买了一包绿茶粉,我知道它可以用在点心上, 还有很多其他的用途,有什么好的菜谱吗? 详细的最好.谢谢!
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绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。 平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。 每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。 除此之外，要达到美肤的效果，你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，这种面膜能改善肤质、还能去除粉刺，简便经济、又有效，很值得你一试！ 绿茶面膜－美肤、去粉刺 使用富含维他命c的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命c的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。 另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。 敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。 材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1。5大匙 制作方法＆使用方法： 1。在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。 2。将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5~10分钟后，用冷水或温水洗净。 敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。 绿茶紧肤面膜怎么做？ 只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就会有紧肤之效喔！。
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香
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1。直接冲水喝:冲泡绿茶粉，份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水，并以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，肠胃不好的人或空腹时最好不要喝。2。减肥: 瘦身茶方1：绿茶粉、薏苡各适量。 用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。 功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。 瘦身茶方2：绿茶粉2克、荷叶3钱。 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。 功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部 皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 瘦身茶方3：绿茶粉6克、山楂5钱。 用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 瘦身茶方4：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。适合对象︰无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。 饮用期间︰每餐饭前，可以天天饮用。为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右（约240卡）的热量。4。美容:绿茶粉面膜的操作步骤 做法一：绿茶粉面膜的操作步骤1、洁肤：适合自己的洗面奶，清洁皮肤。2、调膜：取绿茶粉5-6克，放在小容器，用少许水迅速搅拌均匀调和。3、敷面：用专用的面板，把调和好的绿茶粉由内向外、由上到下均匀的涂在脸上（注意：避开眼和口鼻）。（也可以用面膜纸做（4、揭膜：从敷膜开始计时。三十分钟后将面膜揭去。5、揭膜后用清水洗净即可。之后用适合自己的收缩水做法二：使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤很好喔!与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助于养颜润肤。 敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。 材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1。5大匙制作方法＆使用方法：1。在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。2。将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约20~30分钟后，用冷水或温水洗净。 敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。 绿茶紧肤面膜怎么做？只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其它的材料及做法都相同，就会有紧肤之效！ 5。做点心:绿茶红豆卷——淡淡一抹香的绿茶滋味。鲜奶鸡蛋富含蛋白质，红豆与糖增加热量补血，绿茶嘛，吃起来清爽怡人是减肥佳品。 材料：鲜奶10克，鸡蛋2个，糖50克，绿茶粉5克，天津红豆馅20克，过筛面粉50克，油纸1张。 做法： 1、把鸡蛋和糖打发，倒入过筛的细面粉，搅匀后放入鲜奶和绿茶粉搅拌成蛋糊； 2、将蛋糊放在油纸上面，刮平成1厘米厚； 3、放入烤炉200℃烤10分钟，冷却； 4、鲜奶打发，加入事先准备好的天津红豆馅打均匀，抹在蛋卷上； 5、顺时针卷好蛋卷，放入冰箱冷却30分钟即可食用。抹茶芝士蛋糕制作材料：cream cheese150克/butter 100g/牛奶150g抹茶粉6g/玉米粉20g/低粉15g蛋黄40g（约2个）/细砂糖35g蛋白120（约3个）/细砂糖70g制作方法：1。将材料a隔水加热融化，搅拌均匀2。材料b过筛后拌入芝士糊，再加入蛋黄和35克细砂糖3。蛋白加糖打至湿性发泡，分次拌入芝士面糊4。将面糊倒入模型，烤箱预热150度，热水烘烤30钟，关掉上火继续烘烤30分钟和风抹茶蛋糕 材料： 蛋白3个糖一大匙蛋白2只糖二大匙低粉90克绿茶粉一大匙 牛奶二大匙沙拉油二大匙鲜奶油1/2杯 蜜红豆适量 做法： 1。蛋白加糖打发發 2。蛋黄另盆打匀, 加糖〈二大匙〉打发3。1。的一半加入2。中拌匀,再全加入拌匀4。加入低粉、绿茶粉 5。加入牛奶、沙拉油 6。倒入圆模, 不抹油 7。150度 25-30分? 8。鲜奶油打发至湿性发泡 9。舀一大匙入另碗,加入蜜红豆拌匀〈适量〉, 再加入全部鲜奶油, 不用拌太匀 10。蛋糕上抹剩下的蜜红豆 11。抹上9。 12。 完成 6。烧菜:抹茶虾仁水蜜桃本道菜有白、绿、红、黄，是一道颜色分明出色，且又带点酸甜的水果味夏日开胃菜。材 料：虾仁200克，罐装水蜜桃1罐调味料： （1）盐2克，太白粉8克。 （2）沙拉酱100克，抹茶2克。作 法： 1、虾仁去肠泥，洗净后与调味料（1）拌匀备用。 2、水烧开，入虾仁氽汤至变色后取出，立刻泡冷水。 3、水蜜桃切0。2厘米的厚片，于盘上排成心型，上铺虾仁后淋上沙拉酱，再轻洒上许抹茶即可。。
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不吃·！