我和爱人分居两地,不长时间来才有自慰的习惯,但次数不太多,一个月一次,有的时候一两个月一次,都是偶尔的,但我一直都在控制自己,不要有这种习惯,因为我的思想意识是健康的,最好别自慰,我不太喜欢,认为这种做法不好,有点不道德,影响自己品德和尊严,正因为我有这中想法,现在有发生过之后,人特别的紧张,我一般都在晚上,就产生失眠,还会感觉自慰对身体健康有害,对肾,性功能,还有其它些不好的怀疑,导致我现在偶尔自慰不舒服,怎么办?请朋友们帮我解难,谢谢!
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你是男人还是女人啊！是男人就正常是女人就不正常因为你可以找我 啊！不用自慰的！
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有专家分析99.9％的男子在青春期都会有手淫过程，因此很正常的。平时一个人在家时想起老婆，就会冲动，就手淫解决。不要有心里负担。
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当男子进入青春期后，体内的性激素分泌增加，内外生殖器官发育不断完善，生精能力逐渐旺盛，性冲动和性要求也随之而萌发。然而，此时的结婚男子往往也与妻子相距尚远的话，而性冲动和性欲望作为一种生理本能，是无法回避的，也是很难长期压抑的，有时手淫则成为一种最好的解决方式。通过它可以释放性冲动，缓解性紧张，使心理和生理得到满足，从某种意义上来说，还可避免因性冲动而出现的性犯罪。 一位性学专家这样评价手淫：在我所调查的人群中，"手淫"行为本身对当事人的性生活质量的影响并无好坏可言，而当事人对它抱一种什么态度却起到更大作用。如果对它持有自我接受或宽容的态度，那么它至少会有助于提高自己的性生活质量。 由此可见，那种认为手淫会伤害身体，影响婚后性生活的说法是不科学的。婚后手淫是一种正常的而且相当普遍的现象，既不是什么见不得人的事情，也绝不是什么病态。夫妻之间的性行为，并不只有插入式性交这一种方式，其实，手淫也是夫妻性行为的另一种方式。一些做丈夫的，一方面对自己婚后手淫而惴惴不安，另一方面又难以容忍妻子的手淫行为。其实，这些都是观念上的偏见。人们只有抛弃一些偏见，才能在性生活中得到应有的快感和美的享受。 。
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哈哈!!自慰很好很正常!!我还未成年,就天天自慰?
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手淫很正常，每星期一次都不算多
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不必要有这样的思想顾虑，手淫很正常，每星期一次都不算多。而且手淫总比去找情人更对得住你老婆吧？
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不必担心，我还没有固定女友的时候也会自慰，同时我又喜欢足球运动，对体质心理一点影响也没有，兄弟没事的。
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自慰是很正常的,自慰就是把自心的压抑排除出来你那要是不正常的话 我就是有病了,我一办一月 自慰10-20次这也没什么很正常,不要看的太复杂希望我能帮上你 虫虫
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很正常～～～都有这样的。
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这个很正常 你不想上瘾 但这种感觉是不能控制的 要不就不要做 要不就习惯他 矛盾哦你 我看你还是找点其他方法 我看你是不会找情人找小姐什么的 我建议你去玩游戏 投入进去的玩 你才不会想性是什么东西呢
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完全正常!
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心理压力造成的