长期服用药物维生素会对身体有害吗？
热心网友
不一定非吃药，维生素c和e在食物中也有，多吃西红柿，苹果，柿子椒，桔子等等......酸性的食物大多含c，玉米含e。中医好以食疗为主，西医的大部分药都是化学合成，有损于身体，不宜多吃，应该说最好不吃。c和e是有美白抗衰老作用，特别是e还有软化血管的作用，总之多吃食物少吃药，运动也很重要。
热心网友
人体所需维生素一般不需要通过药物来补充.毕竟是人工合成的,长期服用肯定没有好处.我给你提个建议:你可以通过吃水果来补充.含VC高的水果:象桔子类,柠檬类等较酸的水果都含有大量的VC;含VE高的水果:象苹果,弥猴桃等;对美白有效的水果:木瓜,柠檬;(用木瓜蒸血蛤,养颜抗衰效果特好;用柠檬泡水喝,有养颜美白的效果.
热心网友
用安利的产品吧，它是纯天然的无副作用的，国家体育运动员田亮作广告的产品！它值得信赖，产品的成份含量比别的产品高，我用过，觉得不错，现在许多人都用这个牌子的产品！祝你美丽！！！
热心网友
我就是在一般的药房里买的维E觉得对皮肤是有一定的改善呢
热心网友
我看到网络上推荐一种叫善存的维生素合剂，具说可以美容排毒，效果还不错，你不妨试试。
热心网友
双鹤出的一种维EC复合剂，有祛斑美容，软化血管的作用。
热心网友
适当地结合服用没有问题,可是不能过量~~~~~