哺乳期参加乒乓球运动能适合吗？
哺乳期体育锻炼 哺乳期进行适宜的体育锻炼，其好处不仅仅表现在母体、胎儿当时，更有益于终生。在人们生活水平普遍提高的今天，哺乳期营养过剩或不当而导致的孕妇肥胖，已是司空见惯。究其原因，大多与哺乳期活动大量减少有关。肥胖可增加糖尿病、冠心病、高血压、脑血管疾病等重大疾病的发病率，其后果是不言而喻的。体育锻炼有益于产后整体功能的康复，有利于乳汁分泌。
适当的煅练受益无穷!
可以！
