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当梦中的“怪物”“伤害”到你了脑中会有仿真的受伤感。你就会醒了。醒后不能完全记起梦中的事。我就被梦中的狗要住我的手的。咬中的一刹那就醒了，当时觉得手碗一紧。睡觉时不要把手放在胸口。切记
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我也有类似的经历我经常会做同样的恶梦有时明知道自己在做梦的有时还象连续剧呢有时有点怀疑"庄子梦蝶"不知道自己是谁了可能是自己有太多的心事有太多的压力了
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1)梦魇是怎么回事?梦魇据说是梦中被“鬼”按住而产生压抑、呼吸困难，它准确地体现了梦中焦虑发作的一种形式。这类的梦有这样一个共同点，发生在刚入眠或即将醒来的时候，梦境恐怖又清晰如真，梦中完全失去运动能力，求助无门。如果梦境与现实相接近或者梦者相信所谓的梦的“预示”，则这样的梦容易对梦者的生活产生长远的影响，有很多说法将这解释为鬼附身呢。2)为什么明知道是噩梦却醒不了？睡眠是...
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1)梦魇是怎么回事?梦魇据说是梦中被“鬼”按住而产生压抑、呼吸困难，它准确地体现了梦中焦虑发作的一种形式。这类的梦有这样一个共同点，发生在刚入眠或即将醒来的时候，梦境恐怖又清晰如真，梦中完全失去运动能力，求助无门。如果梦境与现实相接近或者梦者相信所谓的梦的“预示”，则这样的梦容易对梦者的生活产生长远的影响，有很多说法将这解释为鬼附身呢。2)为什么明知道是噩梦却醒不了？睡眠是在慢波睡眠和快波睡眠交替更换中进行的，在快波睡眠阶段，肌肉是完全处于松弛状态，而这时80%以上的人正在做梦，而且这一阶段的梦是可以清晰记忆的。成年人入睡后，必须经过约1个钟头的慢波睡眠后方进行快波睡眠。一旦从清醒期越过慢波睡眠阶段突然陷入快波睡眠状态，则通常会产生这类的噩梦。这是种快波睡眠脑机制障碍，一般称之为入眠前幻觉。它的一般表现为在早上即将醒来或躺在床上刚入眠时，突然陷入快波睡眠，体验到真切而又可怕的情景，却呼叫不得，动弹不得，因为这时肌肉张力完全消失。3)专家解析(摘自健康报):噩梦是睡眠疾病.有专家认为，做梦是大脑有益的正常生理活动，但是重复出现噩梦往往是疾病的先兆。近些年，国外医学家用对梦的解析来预报人体某些疾病及发生的部位，这种白天大脑无暇顾及的疾病起初的微弱信息，在睡梦中可能反映出来。精神因素是做噩梦的一个原因，如白天过度紧张、兴奋、焦虑等，在夜间都可引发噩梦；内在疾病也可诱发梦魇，如冠心病患者往往梦到被追赶，心中恐惧，呼吸困难而突然惊醒。有时梦中自感全身不能动，想起床睁不开眼，惊醒后面色苍白，浑身冷汗等。遇到这类情况，要注意观察自己身体出现的变化，最好到医院体检，以排除相应的疾病。(也有医院将梦魇确诊为:神经衰弱.)