垫球分为哪些种类?

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排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要 技术动作,是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用 能力,是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面 低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、 滚翻垫球、挡球和救入网球等。其中正面双手垫球是各种垫球技 术的基础,适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球, 在排球比赛中运用较多。

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在网上着了资料,帖给你吧排球的垫球分为背垫,双手单面侧球,双手正面垫球3类。垫球采用半蹲准备姿势,运用各种移动步伐快速移动,并在移动时身体重心尽量保持水平,正面对准来球,当球飞行到胸腹前一臂距离时,抬双臂用双手腕关节以上10厘米处击球。击球时两手臂伸直加紧,提肩,前伸至球下,靠全身上下肢的协调用力配合来控制球的力量与落点。 下面我都介绍一下:双手正面垫球:移动对正来球后,双手在腹前垫击叫正面双手垫球。正面双手垫球是最常用最基本的垫球方法,是各项垫球技术的基础,适合于接各种发球、扣球和拦回球。比赛中有些困难球不能用上手做二传时, 也可利用正面双手垫球组织进攻。背垫:即背向出球方向的垫球。常在接应同伴 来球,或第3次处理过网球时采用。双手单面侧球:可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或 手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。