本人男21岁，AB阴性血，173cm118斤到冬天和别人的衣服厚度差不多，运动也还行，可是到冬天就手脚冰冷，别人都骂我像死人的手，郁闷，吃了一小段六味地黄丸，也不见有多少效果，热起来还手脚冒汗，腋下更严重（是不是跟手淫有关系，我经常是每天一次）如何才能改善呢，等待专家们的答案，鞠躬谢谢！～～