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快考试了,这种心理谁都会有!!如果你做了长时间的复习,就看看你以前做的题目,复习一下!!尽量不要再做新的试题了!如果再做新的试题,遇到较难得问题会加剧你得紧张程度的!!如果你没有做必要的复习,就找几份模拟题,把握一下题型,掌握好时间!!做到心中有数,不至于到时候手忙脚乱!!如果你觉得复习的还不够,也要慢慢来,不要急于求成!!心急吃不了热豆腐!!呵呵如果上面的办法还不适于你,就做做深呼吸,听听音乐,到室外呼吸新鲜空气!!总之,希望你能够在考试前找到一个好的状态!!!祝考试成功哦!!!!!
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溜溜狗可以解决
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高考不也过来了.真是!
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晕 真该听二楼的 我就不该来这里了,加剧心理负担!~` 哈哈 大家笑笑就没事了!~ 坦荡点
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我觉得这是好事!提前紧张了,正式开考就不那么紧张了。这一前一后,哪个划算?
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睡觉听最爱听的音乐释放一下自己
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如果是这样的话,建议不要突击复习了,要逐步减少量,因为突击对这种考能力考积累的考试作用是有限的,要调整心态为主,不能老紧绷着弦。当然也不能太过放松。要抱着光棍的心态去考试。
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放轻松些,进考场后深吸几口气,心态一定要放平,不要总抱着一定要考取这个目的,只要努力了,就足够了.有时就是无心插柳柳成荫的.
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打篮球去
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紧张也没有用,还不如不紧张,保持一颗平常心就好了