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打呵欠是一种身体讯号，就如体内缺水时我们会感到口乾，胃里没食物时我们会感到肚子饿，目的是提醒你要即时补充水份及进食，以免感到不适。打呵欠是告诉你身体缺氧，原因可能是疲累所致，或有其他毛病，须加倍注意。 我们疲累时，体内的氧气含量会降低，大脑活动减慢。为求自我保护，便会断续打呵欠，藉以加深呼吸，提高体内的氧气含量，加速血液循环。此外，我们打呵欠时，通常会闭上眼睛，张开口，面部、颈部、舌头...
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打呵欠是一种身体讯号，就如体内缺水时我们会感到口乾，胃里没食物时我们会感到肚子饿，目的是提醒你要即时补充水份及进食，以免感到不适。打呵欠是告诉你身体缺氧，原因可能是疲累所致，或有其他毛病，须加倍注意。 我们疲累时，体内的氧气含量会降低，大脑活动减慢。为求自我保护，便会断续打呵欠，藉以加深呼吸，提高体内的氧气含量，加速血液循环。此外，我们打呵欠时，通常会闭上眼睛，张开口，面部、颈部、舌头、咽喉以致四肢的肌肉都收紧一下，然後再舒张。这连串动作可以伸展肌肉，清除疲劳。若不停打呵欠，最好是放下手头的工作，马上休息。 不过，有些人即使并不疲累仍会打呵欠，例如在空气不畅通的室内环境下，会不断打呵欠，原因是他们血液中的血红蛋白载氧量不够，以致须藉打呵欠来加深呼吸，不致令脑部因氧气不足而感到头昏脑胀。不要以为这情况很普通而不加理会。虽然验血可能并无显示有毛病，但经常打呵欠这讯号已预告肾脏和肝脏开始出现问题，须及早治疗。若照照镜子，亦会发觉脸色带黑，显示身体氧份不足，是不妙的徵象。
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想睡觉呀
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大脑缺氧了。
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困了
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困了吧.不只是人,动物也打呢
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我们注意到，人在犯困或着是久坐专心做某事，包括专心看电视，时间久了就会打哈欠，而在运动时，一般不会出现这种情况。这与人体血液中氧浓度有关。当人犯困时，血液中氧的浓度较低，大脑表现出轻度缺氧。当血液流经大脑的脑干时，脑干中感知血氧浓度的神经细胞就能感知到了，并发出神经指令，让人要加速呼吸，以提供更多的氧气。打个哈欠，实际上就是一次深呼吸过程，人一时吸进了较多氧气，也瞬时得到了小小的惬意满足。...
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我们注意到，人在犯困或着是久坐专心做某事，包括专心看电视，时间久了就会打哈欠，而在运动时，一般不会出现这种情况。这与人体血液中氧浓度有关。当人犯困时，血液中氧的浓度较低，大脑表现出轻度缺氧。当血液流经大脑的脑干时，脑干中感知血氧浓度的神经细胞就能感知到了，并发出神经指令，让人要加速呼吸，以提供更多的氧气。打个哈欠，实际上就是一次深呼吸过程，人一时吸进了较多氧气，也瞬时得到了小小的惬意满足。当人久坐时，少运动，血流慢，呼吸慢，也就易造成血液氧分少，也就易打哈欠，就是这个道理。这里的关键是大脑对缺氧非常敏感，所以有上述反应。反观运动状态，呼吸加深，即使肌肉缺氧，大脑未必缺氧，一般少有哈欠。生活的经验也告诉我们，打哈欠时，活动一下就好些，道理一样。
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是因为瞌睡了~~