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有可能是鼻炎吧。除了加强体育锻炼外，适当地用些药物是必须的，如鼻炎康，需要注意的是要坚持服用，大约一瓶就差不多了。

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用热毛巾敷鼻子，万试万灵啊

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戴口罩。

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经常锻炼 其实经常流也就习惯了

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多加点衣服。