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魔芋可是一个好东西呢！最简单的使用魔芋的好方法，就是把它和大米放在一起，就象政米饭一样蒸着吃，这样可以减少淀粉的摄入，就可以减肥了。
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听说过,但不知效果到底如何还有在哪能买的到啊
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魔芋减肥的原理有三方面 第一:魔芋的药用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇 因此从七十年代起四川内江制药厂就开始生产魔芋精片用于治疗心血管病和抗肿瘤。 第二:魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动 ,促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间,肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时, 魔芋从进食到排出体外大约为7小时 。可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右。从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害。 第三:干魔芋吸水后的体积膨涨系数很大,最高可达到干品其自身体积的100倍,魔芋在胃内吸水膨涨后使人有饱胀感,自然就不想再吃进更多其他食物。 长期食用魔芋不只是有利于肥胖者。同样有利于便秘 高血脂 和想要预防胃 肠癌的人群。总的说来魔芋不应该只说成是减肥食品,而应该定位于保健食品才对。魔芋的减肥和保健作用决不是吃几次魔芋就能立杆见影的,而是要养成长期吃魔芋的良好习惯,就象日本人和韩国人那样把魔芋当成必不可少的食物。因为我们的身体每天都从食物中吸收了一些油脂,所以也就必需每天都要清出这些体内多余的油脂才行。不然脂肪累积的多了你就发胖甚至发病,所以清出体内多余脂肪是每天必做的功课。想要一劳永逸的减肥想法是不科学也不可能实现的痴梦,反而更显愚昧和荒唐。
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四川重庆这边每个超市，菜超市都有卖的我喜欢吃用酸海椒炒的，还有魔芋鸭.从小我妈就叫我多吃，说是吃不胖
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我吃过啊,要用泡的酸辣椒炒,非常好吃,还有减肥的作用
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是不是很大很大的象芋艿一样的东西啊？
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吃过啊 灰棕色的口感非常有弹性滑滑的 我通常用韭菜和酸菜炒着吃 味道不错哦 听说魔芋食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。作为一种可溶性的膳食纤维，葡甘露聚糖可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。魔芋的膨胀系数极大，可达原体积的８０———１００倍，给人以饱腹感，自然就会抑制对其他食品的摄取。
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是什么，哪里有的买？
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我吃过！一般它会帮助人的肠道消除过多的油脂，令食用者开胃！
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打火锅挺好吃的。因为它的热量极低，所以有减肥作用。