我是??女孩子，現22?q，16?q的?r候頭上有?赘最^?，現在已?長了很多，拔都拔不完。????怎麼辦？現在感覺好?≌?大家?兔?Q！謝謝！

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吃猪肝，补铁

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有一种中药首乌，熬水喝，可使头发变黑。

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一,多吃点补肾的东西,比如说核桃,黑芝麻等比较好.二,休息要有规律,保证足够的休息时间非常重要.三,如果都不行,而且情况很严重的话,就医

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首先为了应急当然是先染黑，然后开始治疗，比如说吃中药。