我脑子慢学不好，欲哭无泪。

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传统说法是:①重视观察和实验;②重在理解,即对所学知识的确切的理解,弄清其中的道理,物体知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来，或者是经过推理得来，获得知识，要有一个科学思维的过程，不重视这个过程，头脑里只剩下干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练，你要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力；③学会运用知识，这包括解释现象、讨论问题、设计实验、吸取新知识、解决物理问题等；④多做练习。

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学会 力学分析,熟悉公式

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高中力学最重要不外乎是牛顿的力学的三大定律，整理关于力学的公式。多做关于这方面的题目。但不要沉浸于题海里面，要理解公式。速度学也是一样学习不要怕学不好，多加努力！介绍一个网站 先带一些教案给你！

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必须认真看书，关键是要搞清楚每一个定理、定律、定义的深刻含义。它们的文字表述是非常简练的，但包含的东西却是非常丰富的，你必须仔细研究。说白了，对它们你要扣字眼，逐字研究。在搞懂的基础上多做题。反过来，通过做题，你又可以加深对它们的理解，再做题。实际上大家就是在这样反复的过程中提高。 掌握基本概念，适当多做习题，灵活运用公式。