天气很冷了。以前听一个朋友说过晚上睡觉穿着袜子很舒服，于是昨晚试了一下，确实很暖和。不知道会不会影响脚部血液循环什么的。知道的朋友进来说一下哦。
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天气冷主要把被子盖好，如怕脚受寒，下身再加层压风被。不要穿袜子，特别是厚毛袜子睡觉，因为睡眼眠状态，呼吸缓慢，血液流动也相当缓慢，以免影响脚部的血液正常环循。这样不穿袜子睡觉，更放松，更舒服，更入眠。该应说，穿袜睡觉不是好习惯，是不好的。
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不好，影响脚部的血液循环
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不应该穿着睡的，血液会不流畅，并且时间长了脚会发凉的
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不好，穿着袜子虽然保暖了，可你的脚部的血液循环肯定不如没穿着的时候好。我建议您还是脱掉的好。
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当然不好了,为什么别人都提倡裸睡呢
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不好.??睡的?r候是暖和,比較容易入睡.但到半夜或早上就?X得腳很憋??結果?是影?睡眠. 這是我的??.
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我个人认为睡觉穿的越少越舒服，从来没有穿过袜子睡觉
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晚上睡觉最好是裸身.就是要彻底解放身体,有利于血液的巡环.好多名人都是这样睡觉的.有条件的早上起床洗个澡,吃早饭,去工作.绝对是好的生活习惯.
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只要舒服就没什么不妥。