上火了吃什么东西降降火?
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在?南那段日子特?凵匣穑却罅康?衢_水比較好。早上起床後空腹喝適量蜂蜜，?得要用?亻_水?_哦(<=60度)，可以治口腔??，??腸。多吃蔬菜，水果要跟上，蘋果和梨子。不要吃桔子和桃子哦，?匣稹Ｆ渌晒??r?e吃啦，象瓜子，核桃............。有?l件的?，喝綠豆??白蘿卜?膊诲e。上火不用?物是可以解?Q的。我自?拿刻煸缟虾确涿垡葬幔旧暇?]上火呀，可以??。做??快?返目扇?:)祝好運安康------你真誠的朋友伊仙字
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买下火乐袋装凉茶冲泡.
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不是说上火就喝王老吉吗,嘿嘿
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清炒苦瓜。
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上火并不是病，只是在日常生活中没有调节好饮食，时间长了也就回出现这种情况，一般来说，人每天需饮8杯水，要有时间隔开，多吃些水果，养成喝水的习惯，还可以帮助排毒养颜呢
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喝凉茶，吃多点水果，梨，柑桔之类的。
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可以常喝绿豆汤,再用金银花和胖大海(中药名)泡水当茶喝,(可以加一些些冰糖)不但清火还有明目的功效呢. 有一种水果叫做杨桃，每天吃一个，竹叶泡水，常饮能降火。杭白菊泡水常喝吃杨桃 火龙果 西瓜等都可以降火 用苦瓜 做汤,或蘸白糖1、多食用五种瓜:西瓜、苦瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜；2、多喝三豆汤：绿豆、红豆、黑豆同煮；3、多食用薏米：因为薏米微寒，可以去火；4、多食用带苦味的疏菜；5、多喝绿茶、杭白菊、茶叶茶、决明子茶、槐米茶或大麦茶；6、多喝水。
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梨子、柑桔、抽子，莲芯茶、菊花茶、金銀花茶，牛黃上清丸、板兰根冲剂！
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要吃中草药的话还是王老吉比较好在平常生活中要多吃点清淡的食物，不要过多食用辛辣的东西。最重要的是多喝开水！
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喝凉茶．吃一些清凉的东西．多喝水．
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可能要先说明有哪些症状才好。一般可以用杭白菊、金银花、西洋参之类的泡茶喝，多吃苦瓜、绿豆汤等，最好不要靠药物解决。
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柚子
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