吃什么、喝什么、做什么运动最宜降压？或者有什么偏方？
热心网友
治高血压葡萄汁，芹菜汁各15ml，用温开水送服，早晚各一次。试试看
热心网友
如果我说血压高没有准确的降压法，也许有些人不会同意。但我身边有很多的血压高人士，并无一位可以明显治愈的。不过一下一些如果提起注意应该是可以有些效果：第一：饮食,少吃一些高脂肪食品，多吃青菜和水果。平时可以在家中备一些生花生用醋泡制，每日吃几个就可以。第二：注意情绪，尽量避免生气，着急，保持良好的心情.第三：经常作些有氧运动，保持生活环境空气新鲜。祝您每天都有好心情！