我今年13岁，读初一。我父亲说我做错事或者语数英考试成绩不好，他就罚我脱了裤子，用竹板打屁股。打10到几十板。我今年9月不肯脱，挨了父亲几巴掌，最后只好脱了。如果他说我犯错严重，还会要我穿短裤，罚跪搓衣板半小时或者一小时。冬天也是这样。我中学了，我父亲还这样。我该怎么办？

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应该找人和你父亲沟通一下