每天早上、晚上喝蜂蜜一杯；长服降压药，维生素E、C；丹参片；颈动脉硬化，有斑块；中期脂肪肝；胆息肉较大；常坐办公室，少动；求救。

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你经常起来活动一下,我也有这种感觉.把心放宽,心情好点,也许就能舒服点

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每晚出来散散步，周末去郊外运动运动就好了！

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做做体操